Athens Marathon EXPO
Αρχική Γυμναστική Διατροφή Υγεία Lifestyle Βίντεο Events Επικοινωνία
RunningNews.gr - Τα παντα για το τρέξιμο No Pain Just Gain
21 Ιουλ 14 ← πίσω

Τελικά, πόσο συχνά πρέπει να λούζω τα μαλλιά μου;

Ελίνα Κάβου

Τελικά, πόσο συχνά πρέπει να λούζω τα μαλλιά μου;

Στην ερώτηση πόσο συχνά πρέπει να λουζόμαστε η απάντηση φαίνεται να είναι διαφορετική για τον καθένα. Συνήθως οι άνθρωποι με λεπτή τρίχα τείνουν να λούζονται πολύ συχνά έως κάθε μέρα καθώς τα μαλλιά τους γίνονται γρήγορα λιπαρά, ενώ εκείνοι με σγουρή και χοντρή τρίχα λούζονται πιο αραιά με αποτέλεσμα τα μαλλιά τους να ξηραίνουν. Ειδικά δε, εαν περιληφθεί στον προβληματισμό και ο παράγων ΄΄προπόνηση΄΄ όπως το τρέξιμο, η ανάγκη για καθημερινό λούσιμο και κυρίως τους καλοκαιρινούς μήνες δείχνει να μην κάνει εξαιρέσεις. Μην ανησυχείτε ωστόσο.. Ακόμα και οι ειδικοί διαφωνούν μεταξύ τους!


Μεταξύ των δερματολόγων και των κομμωτών, υπάρχει διαφορά απόψεων στο θέμα της συχνότητας του λουσίματος. Κάποιοι υποστηρίζουν ότι πρέπει να γίνεται αρκετά συχνά καθώς η λιπαρότητα του δέρματος του κεφαλιού προκαλεί απόφραξη των πόρων με δυσάρεστες συνέπειες, ενώ άλλοι ισχυρίζονται ότι το συχνό λούσιμο είναι η αιτία υπερέκρισης σμίγματος. Αν και οι απόψεις διίστανται, όλοι συγκλίνουν στην άποψη ότι το καθημερινό λούσιμο δεν είναι απαραίτητο. Ακριβώς όπως με το υπόλοιπο δέρμα, η ελεγχόμενη λιπαρότητα στην περιοχή του κεφαλιού διατηρεί το δέρμα υγιές. Αν την αφαιρούμε διαρκώς, ο οργανισμός μας θα αυξήσει την παραγωγή της για να αντισταθμίσει την ξηρότητα, ξεκινώντας έναν φαύλο κύκλο μεταξύ λιπαρότητας και ξηρότητας στο τριχωτό της κεφαλής.


Οι περισσότεροι κομμωτές συνιστούν να αποφεύεται το καθημερινό λούσιμο, ενώ οι πιο ακραίοι συνιστούν ακόμη και τη χρήση προϊόντων που θα αυξήσουν τους ΄΄ρύπους΄΄ των μαλλιών. Τρεις με τέσσερεις φορές την εβδομάδα υποστηρίζουν πως είναι αρκετό. Η δερματολόγος Dr. Zoe Dreolos προειδοποιεί επίσης πως το λούσιμο είναι περισσότερο καταστροφικό παρά ευεργετικό για το τριχωτό της κεφαλής, ενώ η δερματολόγος Heather Woolery Lloyd, ειδικευμένη στη περιποίηση του δέρματος βάσει εθνικότητας, αναλύει πως στα μαλλιά με χοντρή τρίχα η λιπαρότητα δεν ΄΄προχωράει΄΄ κατά μήκος της τρίχας με την ίδια ευκολία όπως στα λεπτά μαλλιά, με αποτέλεσμα να διατηρούνται ξηρά και να χρειάζονται λιγότερο συχνό λούσιμο. Παρ'όλα αυτά, τα μαλλιά μας ανεξαρτήτως είδους, τείνουν να συμμορφώνονται στη συχνότητα που λουζόμαστε.


Σύμφωνα επομένως με τα παραπάνω, φαίνεται πως η ρουτίνα λουσίματός μας κυβερνάται κυρίως από τα γονίδιά μας. Εάν τα μαλλιά είναι σγουρά και με χοντρή τρίχα μπορούν να διατηρηθούν περισσότερο καιρό ανάμεσα στα λουσίματα από ότι τα ίσια και λεπτά μαλλιά. Σε κάθε περίπτωση καλό είναι να διατηρείται το μέτρο και σίγουρα η γνώμη ενός έμπειρου ειδικού δεν βλάπτει.


[ΠΗΓΗ: BeautyStat]

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Σχόλια αναγνωστών
Διαβάστε περισσότερα επίκαιρα θέματα
14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Ρεβίθια σούπα
14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Τι είναι το νάτριο; Που βοηθάει στον οργανισμό; , fitvpaddiction, Βίβιαν Δράκου, Πόλυ Χατζόγλου
14 Σεπ 15 - Διατροφή - Ενημέρωση Γκρέιπφρουτ κατά των καρδιακών ασθενειών
14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Πώς μπορεί η φυσιοθεραπεία να βοηθήσει με την ακράτεια; , Επιμέλεια: Θοδωρής Διάκος
14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Κοτόπουλο με γιαούρτι και μουστάρδα
14 Σεπ 15 - Γυμναστική - Δραστηριότητες Ποδήλατο Παντού!
Nutrinews


Events


www.FitnessPulse.gr - Ο παλμός του fitness χτυπάει εδώ - Γυμναστική, Διατροφή, Υγεία, Lifestyle
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε σχετικο με fitness στο info [at] fitnesspulse [dot] gr

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News