Athens Marathon EXPO
Αρχική Γυμναστική Διατροφή Υγεία Lifestyle Βίντεο Events Επικοινωνία
RunningNews.gr - Τα παντα για το τρέξιμο No Pain Just Gain
26 Φεβ 14 ← πίσω

Γιατί κάνουν 'κρακ' οι αρθρώσεις μας;

Αν συνηθίζετε να ''σπάτε'' τα δάκτυλά σας ίσως σας έχει δημιουργηθεί η απορία γιατί κάνουν αυτόν τον χαρακτηριστικό ήχο και κατά πόσο είναι επικίνδυνη αυτή η συνήθεια.Αλήθεια τι λένε οι ειδικοί για αυτό;

Οι επιστήμονες εξηγούν ότι το υγρό που υπάρχει στις αρθρώσεις μας λειτουργεί ως λιπαντικό. Το υγρό αυτό περιέχει διάφορα αέρια όπως οξυγόνο, άζωτο και διοξείδιο του άνθρακα. Όταν τεντώνουμε την άρθρωση μας τα αέρια αυτά απελευθερώνουν φυσαλίδες που παράγουν αυτόν τον χαρακτηριστικό ήχο.

Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι ο ήχος αυτός δεν πρέπει να μας ανησυχήσει. Ούτε η συνήθεια που έχουν πολλοί άνθρωποι να πιέζουν τα δάκτυλά τους για να παράγουν αυτό το χαρακτηριστικό κρακ, μπορεί να προκαλέσει κάποιο πρόβλημα στην άρθρωση.

Αν ο ήχος αυτός συνοδεύεται από πόνο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό καθώς μπορεί να πρόκειται για κάποιο σοβαρότερο πρόβλημα με τις αρθρώσεις σας, όπως είναι η αρθρίτιδα.



news.pathfinder.gr

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Σχόλια αναγνωστών
Διαβάστε περισσότερα επίκαιρα θέματα
14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Ρεβίθια σούπα
14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Τι είναι το νάτριο; Που βοηθάει στον οργανισμό; , fitvpaddiction, Βίβιαν Δράκου, Πόλυ Χατζόγλου
14 Σεπ 15 - Διατροφή - Ενημέρωση Γκρέιπφρουτ κατά των καρδιακών ασθενειών
14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Πώς μπορεί η φυσιοθεραπεία να βοηθήσει με την ακράτεια; , Επιμέλεια: Θοδωρής Διάκος
14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Κοτόπουλο με γιαούρτι και μουστάρδα
14 Σεπ 15 - Γυμναστική - Δραστηριότητες Ποδήλατο Παντού!
Nutrinews


Events


www.FitnessPulse.gr - Ο παλμός του fitness χτυπάει εδώ - Γυμναστική, Διατροφή, Υγεία, Lifestyle
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε σχετικο με fitness στο info [at] fitnesspulse [dot] gr

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News