Athens Marathon EXPO
Αρχική Γυμναστική Διατροφή Υγεία Lifestyle Βίντεο Events Επικοινωνία
RunningNews.gr - Τα παντα για το τρέξιμο No Pain Just Gain
11 Ιαν 14 ← πίσω

Δεκατετράχρονος Ηρακλής… τσέπης

Δύο φορές το βάρος του και ακόμα περισσότερο μπορεί να σηκώσει ήδη ο 14χρονος Jake Schellenschlager από το Μέριλαντ, σημειώνοντας ήδη ρεκόρ στην κατηγορία του.

Προπονείται εδώ και δυόμιση χρόνια και μίλησε στην εφημερίδα Washington Post για την αγάπη του για το άθλημα και τα όνειρά του για το μέλλον.

Ο Jake άρχισε την προπόνηση στα 12, όταν είδε τον μπαμπά του να σηκώνει βάρη στο γκαράζ του σπιτιού τους.

«Μου είπε πως ήθελε να γίνει το πιο δυνατό παιδί στον κόσμο μια μέρα», δηλώνει ο Chris Schellenschlager.

Έτσι άρχισε να ακολουθεί τον πατέρα του στο γυμναστήριο, όπου γνώρισε αυτόν που αργότερα θα γινόταν προπονητής του, τον Mike Sarni.

Σήμερα προπονείται καθημερινά και μπορεί να σηκώσει 136 κιλά!

«Ο μπαμπάς μου είναι πολύ δυνατός, όταν τον βλέπω μου δίνει κίνητρο», λέει ο 14χρονος.

Το όνειρό του είναι να συνεχίσει να διαγωνίζεται και να πετυχαίνει ρεκόρ στη κατηγορία του.

Σύμφωνα με τον προπονητή του, οι σωματικές δυνατότητές του είναι πιθανό να οφείλονται στην πνευματική του δύναμη.

«Δεν νιώθει πως μπορεί να ηττηθεί. Έχει μια εσωτερική δύναμη που λέει 'μπορώ να τα καταφέρω'. Συνήθως το συναντάς αυτό σε μεγαλύτερους και ωριμότερους ανθρώπους», λέει.

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, πάντως, παρότι υποστηρίζει την προπόνηση ενδυνάμωσης για έφηβους αθλητές, προειδοποιεί κατά της άρσης βαρών ενώ βρίσκονται ακόμα στην ανάπτυξη.

Ο Chris Schellenschlage λέει πως γνωρίζει τους κινδύνους για την υγεία του γιου του αλλά φροντίζει πάντα να τον επιβλέπει ο Sarni.

«Ο Jake δεν παραπονέθηκε ποτέ για πόνους στην πλάτη ή τραυματισμούς και κάνει τακτικά τσεκ απ», τονίζει. «Δεν θέλεις το παιδί σου να κάθεται σε έναν καναπέ και να παίζει βίντεο γκέιμ».


Πηγη: www.newsbeast.gr

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Σχόλια αναγνωστών
Διαβάστε περισσότερα επίκαιρα θέματα
14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Ρεβίθια σούπα
14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Τι είναι το νάτριο; Που βοηθάει στον οργανισμό; , fitvpaddiction, Βίβιαν Δράκου, Πόλυ Χατζόγλου
14 Σεπ 15 - Διατροφή - Ενημέρωση Γκρέιπφρουτ κατά των καρδιακών ασθενειών
14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Πώς μπορεί η φυσιοθεραπεία να βοηθήσει με την ακράτεια; , Επιμέλεια: Θοδωρής Διάκος
14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Κοτόπουλο με γιαούρτι και μουστάρδα
14 Σεπ 15 - Γυμναστική - Δραστηριότητες Ποδήλατο Παντού!
Nutrinews


Events


www.FitnessPulse.gr - Ο παλμός του fitness χτυπάει εδώ - Γυμναστική, Διατροφή, Υγεία, Lifestyle
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε σχετικο με fitness στο info [at] fitnesspulse [dot] gr

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News