Οι μυς αποτελούνται από ίνες, ιστούς και νεύρα. Όταν ένα νεύρο διεγείρεται ή καταστρέφεται, κάνει τις μυϊκές ίνες στον μυ να συσπώνται.

Οι μυικοί σπασμοί σε διάφορα σημεία του σώματος είναι ένα συχνό φαινόμενο και ως εκ τούτου τις περισσότερες φορές περνάει απαρατήρητο. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες αιτίες μυικών σπασμών που μπορεί να είναι ένα σημάδι από κάποια σοβαρή πάθηση του νευρικού συστήματος και θα πρέπει να εξεταστείτε από τον γιατρό σας.

Οι πιο κοινές και λιγότερο σοβαρές αιτίες της σύσπασης των μυών περιλαμβάνουν:

-Έντονη σωματική άσκηση και κόπωση των μυών
-Στρες και άγχος
-Υπερβολική καφεΐνη και άλλα διεγερτικά (πχ ενεργειακά ποτά) στον οργανισμό
-Κακή διατροφή
-Κάπνισμα
-Παρενέργεια σε κάποιες φαρμακευτικές ουσίες, όπως τα κορτικοστεροειδή, τα διεγερτικά, και τα οιστρογόνα

Συχνά, οι μυικές συσπάσεις που προκαλούνται από αυτούς τους παράγοντες εμφανίζονται στα πόδια, τα βλέφαρα, τους αστραγάλους και τους αντίχειρές σας. Αυτή η κατάσταση δεν εμπνέει ανησυχία και τα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται μετά από μερικές ώρες ή ημέρες.

Υπάρχουν, επίσης, λιγότερο συχνές και πιο σοβαρές αιτίες της σύσπασης των μυών. Πρόκειται για ασθένειες που συνδέονται με το νευρικό σας σύστημα και οι οποίες είναι πιθανό να βλάψουν τα νεύρα που συνδέονται με τους μυς σας, προκαλώντας σπασμούς.

Μερικές από αυτές τις πιο σοβαρές αιτίες μυικών σπασμών περιλαμβάνουν:

-Μυική δυστροφία
-Νόσος του Lou Gehrig (γνωστή και ως ALS)
-Νωτιαία μυική ατροφία (σπονδυλική στήλη)
-Σύνδρομο του Ισαάκ (μια αυτοάνοση διαταραχή που επηρεάζει τα νεύρα)
-Τραύμα σε κάποιο νεύρο που οδηγεί σε έναν μυ

Σε κάθε περίπτωση, αν έχετε πολύ συχνά μυικούς σπασμούς, ή έχετε μυικούς σπασμούς που δεν περνάνε μετά από 1-2 ημέρες το πολύ, επικοινωνήστε με τον προσωπικό γιατρό για να κάνετε τις απαραίτητες εξετάσεις.