Υγεία

24 Απρ 15

← πίσω

Νέα έρευνα για αυτούς που τερματίζουν Μαραθώνιο

«Ο τερματισμός στο Μαραθώνιο σβήνει τους πόνους της διαδρομής»

Ο τερματισμός στον μαραθώνιο προκαλεί τόση χαρά στους δρομείς, ώστε τους κάνει να ξεχνούν όλους τους πόνους, τα μυϊκά «τραβήγματα» ή ακόμα και τις «φουσκάλες» που έβγαλαν στη διάρκειά του, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Το φαινόμενο αυτό μοιάζει με την ευτυχία που πλημμυρίζει μια νέα μητέρα όταν κρατάει για πρώτη φορά το μωρό της και η οποία την κάνει να ξεχνάει μονομιάς τους πόνους του τοκετού.

Αν και το τρέξιμο είναι ιδιαίτερα τονωτικό για το σώμα και την ψυχή, δεν σημαίνει ότι είναι ανώδυνο όταν κάποιος διανύει τρέχοντας 42,195 συναπτά χιλιόμετρα.

Παρ’ όλα αυτά, οι μαραθωνοδρόμοι επιστρέφουν ξανά και ξανά στο αγαπημένο τους άθλημα και ένας επιστήμονας από το Πανεπιστήμιο Jagiellonian της Κρακοβίας, στην Πολωνία, θέλησε να εξηγήσει αυτή τη συμπεριφορά.

Όπως εξηγεί ο δρ Πρζεμυσλάου Μπάμπελ, από το Ινστιτούτο Ψυχολογίας του Jagiellonian, στην επιθεώρηση «Memory», πραγματοποίησε τη μελέτη του σε 39 άντρες και 23 γυναίκες δρομείς που είχαν συμμετάσχει το 2012 στον 11ο Μαραθώνιο της Κρακοβίας.

Λίγα λεπτά έπειτα από τον τερματισμό τους, ο δρ Μπάμπελ ζήτησε από τους 62 δρομείς να απαντήσουν σε μία σειρά από ερωτήματα για τους πόνους που ένιωθαν και για τα συναισθήματά τους εκείνη τη στιγμή.

Διαβάστε την συνέχεια (κλίκ) εδώ.

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Tweet

Σχόλια αναγνωστών