Το 3^ο Φεστιβάλ Ευ Ζην είναι η μεγαλύτερη γιορτή συνεισφοράς, δύναμης και δημιουργίας.

Γμε αφορμή την  Παγκόσμια Ημέρα Επιζώντων Καρκίνου και με σύνθημα «Είμαι νικητής» (#eimainikitis) η ομάδα Surfers for Life για άλλη μια χρονιά έχει ετοιμάσει μία μεγάλη γιορτή συνεισφοράς, δύναμης και δημιουργίας.

Όλα είναι έτοιμα και το πρόγραμμα του Φεστιβάλ καλύτερο από κάθε φορά περιλαμβάνει:

• Αθλητικούς αγώνες :  δρόμου, Nordic Walking, ποδηλασία, Kayak, SUP , Inline Skating , για μικρούς και μεγάλους
• Εθελοντική Αιμοδοσία : Τράπεζα Αίματος ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΒΛΩΝ σε συνεργασία με το Γενικό Νοσοκομείο Νοσημάτων Θώρακος «ΣΩΤΗΡΙΑ»
• Ομιλίες για το Ευ Ζην στη ζωή μας, στην εργασία, στον αγώνα μας, στον τρόπο σκέψη μας μέσα,  από  την αγάπη, την συνεισφορά, την θετικότητα , την δύναμη των θετικών συναισθημάτων, την ενσυναίσθηση, την διατροφή, την ευεξία, την αυτογνωσία, την επικοινωνία και τις επιλογές μας.

•    Εναλλακτικές & συμπληρωματικές Θεραπείες: Yoga, Family Play Yoga Κρυσταλλικά μπολ, gong και διαλογισμός, αισθητήρια γυμναστική & αντιληπτική ψυχοπαιδαγωγική, Ολιστική ενεργειακή μάλαξη, Thetahealing, Χοροθεραπεία, Γιόγκα Γέλιου

•    Παιχνίδια, Κουκλοθέατρο, Face Painting, Εκπλήξεις και Ανακαλύψεις για τους μικρούς μας συμμετέχοντες

• Χορός με χορευτικές επιδείξεις από τους Athens Lindy Hop, The Hoppers, Irene Ragusini
• Συναυλία – Πάρτι και θα μας ξεσηκώσουν με τις μελωδίες τους, σε μια σκηνή έκπληξη, οι: Ειρήνη Σκυλακακη,  Αgatha, Κατερίνα Ντούσκα, Delay Band

Όλα είναι έτοιμα λοιπόν για το 3ο Φεστιβάλ ΕΥΖΗΝ. Ένα Φεστιβάλ που τιμά τη ζωή, τον άνθρωπο, το Περιβάλλον και την Αλληλεγγύη. 

Την ημέρα του Φεστιβάλ για όλους τους επισκέπτες δίνεται η δυνατότητα μέσω κινητών μονάδων να γίνουν δωρεάν ιατρικές εξετάσεις : Οφθαλμολογικές (Κινητή Οφθαλμολογική Μονάδα Ιδρύματος «Σταύρος Νιάρχος») , Εξετάσεις Μαστού (Στόχος-πρόληψη), Εξετάσεις για τον HIV & HEP B και C., (Praksis )Τεστ μνήμης και δεξιοτήτων (Καρέλλειο πρότυπο κέντρο Alzheimer)  και ενημέρωση για μυοσκελετικές παθήσεις (Πεταλούδα).

Κατά τη διάρκεια όλων των παραπάνω δράσεων θα ετοιμάζονται φρέσκοι χυμοί και φρουτοσαλάτες για τους επισκέπτες δωρεάν , η ομάδα FOOD4GOOD θα φροντίσει να ετοιμάσει ένα υγιεινό και απολαυστικό γεύμα και η ομάδα Χίλια Χαμόγελα θα δώσει τον καλύτερό της εαυτό να ενδυναμώσει και να διασκεδάσει όλους τους  συμμετέχοντες.

Παράλληλα οι επισκέπτες θα μπορούν να ενημερωθούν μέσα από την έκθεση για  προϊόντα και υπηρεσίες που σχετίζονται άμεσα με το ευ ζην,  την άθληση και την προσφορά στον συνάνθρωπο καθώς και να συμμετέχουν στη λαχειοφόρο για πλούσια δώρα που προσφέρουν υποστηρικτές στο Φεστιβάλ.

Η είσοδος στο Φεστιβάλ είναι δωρεάν, ενώ τα έσοδα από τις συμμετοχές στα αθλήματα και τα γεύματα διατίθενται από τους Surfers for Life απευθείας σε επιλεγμένες ΜΚΟ όπως η Αμηυμώνη, ο Σύλλογος Θεραπευτικής Ιππασίας και η Villa Joya Initiative.

Για δηλώσεις συμμετοχής στα αθλήματα :Για δηλώσεις συμμετοχής πατήστε εδώ.

Εάν θέλετε να συμμετέχετε ως εθελοντές και Για να γίνετε μέρος της γιορτής, ως εθελοντές πατήστε εδώ

Για περισσότερες πληροφορίες ή διευκρινήσεις, παρακαλούμε επικοινωνήστε με τους Surfers for Life:

Email: info@wellbeingfestival.gr

URL: http://www.wellbeingfestival.gr

FB page Surfers for Life: https://www.facebook.com/pages/Surfers-4-Life/189098131185814

FB page εκδήλωσης - 3^ο Φεστιβάλ Ευ Ζην: https://www.facebook.com/events/446780792156699/

 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 3ου ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΕΥΖΗΝ

ΑΘΛΗΜΑΤA ΕΝΗΛΙΚΩΝ-ΠΑΙΔΩΝ ΟΜΙΛΙΕΣ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΠΑΡΑΛΛΗΛΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

8:30 Εγγραφές αθλημάτων 11:00 Καλωσόρισμα 10:00-10:30 Yoga (εξέδρα στην λίμνη)
10:00 Αγώνας δρόμου 10K 11:10 "Το ευ ζην, η αγάπη, η συνεισφορά και το όραμα των surfers4life." Με την Ξένια Ντόβα 9:00 Εθελοντική ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ
Κατηγορίες: A1=17-29,A2=30-49,A3=50+, Γ1=17-29,Γ2=30-39,Γ3=40+ Ηλίας Κατηρτσιγιανόγλου 10:20-11:35 Family Play Yoga (αίθουσα)
11:30 Θετικότητα και ευ ζην: η δύναμη των θετικών συναισθημάτων Με τους Μαρία Μαγκανάρη και Γιώτα Στάμου 10:00 Εκθεση ΕΥΖΗΝ
10:05 Αγώνας δρόμου 5K και Νordic walikng Δρ.Αναστάσιος Σταλίκας 10:50-11:20 Κρυσταλλικά μπολ, gong και διαλογισμός (εξέδρα στην λίμνη)
Κατηγορίες: A1=17-29,A2=30-49,A3=50+, Γ1=17-29,Γ2=30-39,Γ3=40+ 11:50 Ψυχοσωματική-Ποτέ πια ασθενής Με την Ιώαννα Shakila Mπράτη 9:30-17:00 Παιχνίδια - Δραστηριότητες
Δρ.Βίκυ Σίμου 11:50-12:20 Αισθητήρια γυμναστική και αντιληπτική ψυχοπαιδαγωγική (αίθουσα) 1. Παιχνίδια μαζί με τα Χείλια Χαμόγελα
Κατηγορίες Nordic walking Ανδρών, Γυναικών 12:20 Βγες από τα παπούτσια σου! το πρώτο βήμα για μια προσπάθεια Ενσυναίσθησης Με τον Marc Humpich 2. Αυτοσχέδιες εναλλαγές παιχνιδιών και κουκλοθέατρου
10:10 Αγώνας 3Κ SUP (Ορθια Σανιδοκωπηλασία) Μάνος Παυλάκης 12:50-13:20 Ολιστική ενεργειακή μάλαξη (αίθουσα) από τον Πίκο Απίκο
Κατηγορίες Ανδρών, Γυναικών 12:40 Mindfulness για Ευ Ζην στην Εργασία Με την Maraya Lhamo Καρακώστα 3. Μεγάλο Παιγνίδι Εκπλήξεων και Ανακαλύψεων από την Εκδρομή της Αγάπης
* Για το SUP νέοι/ες από 12 εως 17 ετών μπορούν να συμμετέχουν με συγκατάθεση γονέα και υπό την προυπόθεση ότι γνωρίζουν κολύμβηση. Άγγελος Δερλώπας 13:50-14:20 Thetahealing (αίθουσα)
12:55 Kλείσιμο ενότητας-Πρόσκληση σε δράσεις. Με τους Παναγιώτη Μοναχό, Ιωάννα Μπακρατσά 4. Facepainting
Διάλειμμα 14:50-15:20 Χοροθεραπεία- πρωτόγονη έκφραση (αίθουσα) 5. Υοga γέλιου με τον Ηλία Κουμπούνη
11:30 Aγώνας δρόμου παιδικός 13:30 Πως βρίσκεις το σθένος ν'αγωνίζεσαι Με την Αλέξια Μαργαρίτη
kids1: 300μ (8 εως12 ετών) Νίκος Παπαγγελής (Coach: Άρης Μαυρόπουλος) 15:40-16:10 Γιόγκα Γέλιου 10:30 Φυσικοί χυμοί και φρούτα
kids2: 800μ (13 εως 16 ετών) 13:45 Βλέπουμε τις δυσκολίες Με Άλλα Μάτια και χαμογελάμε στη ζωή! Με τους Ηλία Καμπούνη και Ελένη Κοντοράβδη (λήξη στον χώρο των κερκίδων)
12:00 Ποδηλατικός αγώνας ΤΤ15K Βαγγέλης Αυγουλάς 10.30-16.00 Δωρεάν εξετάσεις και ενημέρωση
Κατηγορίες: A1=17-44, A2=45+, Γ1=17-39, Γ2=40+ 14:00 Άλλαξε ζωή αλλάζοντας τον τρόπο σκέψης σου – Υπερβαίνοντας τον "υπολογιστικό νου" 1. Κινητή Μονάδα εξέτασης για τον HIV & HEP B και C.
13:00 Ποδηλατικός αγώνας  παιδικός ΤΤ5K   Ευγένιος Γιαρένης * Παρακαλούνται οι συμμετέχοντες να έχουν μαζί το στρωματάκι τους προκειμένου να διευκολυνθεί τους αλλά και η συμμετοχή όλων 2. Οφθαλμολογικες εξετάσεις
Κατηγορίες kids1: 8 εως 12 ετών, kids2: 13 εως 16 ετών 14:20 Ο ρόλος της διατροφής στην πρόληψη και αντιμετώπιση της παχυσαρκίας 3. Eξετάσεις Μαστού
13:05 Αγώνας Kayaκ 3Κ Αιμιλία Παπακωνσταντίνου * Μετά τις 14:30 θα γίνει παρουσίαση Τhetahealing με ελευθερη συμμετοχη στην τέντα 4. Τεστ μνήμης και δεξιοτήτων
Kατηγορίες μικτή flat water/surfski, μικτή sea kayak, μονά/διπλά sit-on-tops 14:40 Ευστοχία στην ευεξία: το ταξίδι της αλλαγής 5. Ενημερωση κοινού για μυοσκελετικές παθήσεις
Κωνσταντίνος Ζερβός
Νέοι/ες, ηλικίας 12 έως 17 ετών, συμμετέχουν με διπλό σκάφος (συνοδεία γονέα). *Εξαίρεση αποτελούν όσοι διαθέτουν δελτίο αθλητή κανόε καγιάκ σε κάποιο αθλητικό σωματείο 14:55 Kλείσιμο ενότητας-Πρόσκληση σε δράσεις. 12:00-17:00 Γεύμα από τους Food 4 Good
Διάλειμμα
15:30 Η τέχνη του διαλογισμού – Μια επιλογή για ευ ζην! 12:30-17:00 Χορευτικές επιδείξεις & Λαχειοφόρος
Νίκη Anandi Κουλούρη Athens Lindy Hop, The Hoppers, Irene Ragusini
13:20 Αγώνας ταχύτητας speed skates 10Κ (inline skating) 15:50 Αλλάζω σημαίνει... άλλα - ΖΩ!
Κατηγορίες Ανδρων, Γυναικών Ελισάβετ Γεωργίου 17:00-19:00 Πάρτυ - Lives
16:05 Γνωρίζεις αν μιλάς με την πραγματική σου φωνή; Ειρήνη Σκυλακακη
14:30 Απονομές Νίνα Καλούτσα Αgatha
16:20 Η επικοινωνία και η συνεργασία ως πυλώνες του ευ ζην Κατερίνα Ντούσκα
"*Μετά την ολοκλήρωση των αγώνων:
• H εταιρία Cannibals Kayak House θα πραγματοποιήσει Workshop θαλάσσιου καγιάκ με ελεύθερη συμμετοχή μικρών και μεγάλων (Απαραίτητος εξοπλισμός -> πετσέτα και μαγιώ)
• O Αθλητικός Σύλλογος Οδυσσεύς Κηφισιάς / Greek Nordic Walking (www.facebook.com/nordicwalkingingreece www.nordicwalkingingreece.gr) θα πραγματοποιήσει Worksop για Nordic walking με ελεύθερη συμμετοχή μικρών και μεγάλων.
• H εταιρεία Forward (www.forward.gr) θα πραγματοποιήσει Workshop SUP με ελεύθερη συμμετοχή μικρών και μεγάλων.
• Ο Αθλητικός Σύλλογος Πατινιών Ώθηση (www.othisi-skates.gr) θα πραγματοποιήσει επίδειξη πατινιών Freestyle με την ομάδα Powerslide FSK Hellas (https://www.facebook.com/PowerslideFSKGreece), καθώς επίσης και Workshop πατινιών με ελεύθερη συμμετοχή μικρών και μεγάλων.
" Στέλλα Γαμβρέλη Delay Band
16:35 Είμαστε οι επιλογές μας
Γιάννης Kαλογεράκης
16:55 Κλείσιμο προγράμματος-Ανασκόπηση Δράσεων.

* Στα διαλείμματα θα γίνονται προσκλήσεις σε παράλληλες δράσεις που θα επεκτείνουν και ενεργοποιούν τις νέες πληροφορίες ή/και συνειδητοποιήσεις με τρόπους που θα μας διευκολύνουν να τις εντάξουμε στην καθημερινότητά μας. Τέτοιες δράσεις περιλαμβάνουν δωρεάν laser coaching sessions με εκπαιδευμένους εθελοντές, το Δέντρο των Ευχών και το Βιβλίο Εντυπώσεων.