Υγεία

20 Ιουλ 15

← πίσω

Ποιοι πρέπει να κάνουν ντους το πρωί και ποιοι το βράδυ

Είστε από τους ανθρώπους που ξεκινούν την ημέρα τους με ένα γρήγορο ντους ή από αυτούς που δεν αντέχουν στην ιδέα να πέσουν στο κρεβάτι κουβαλώντας τα μικρόβια και τους ρύπους μιας ολόκληρης ημέρας;

Μπορεί η ερώτηση αυτή να μοιάζει σε πρώτη ανάγνωση ασήμαντη, όμως ο τύπος του δέρματός σας και οι διάφορες καθημερινές σας συνήθειες καθορίζουν εάν είναι καλύτερο για εσάς να κάνετε ντους το πρωί ή το βράδυ.

Είναι καλύτερο να κάνετε ντους το πρωί εάν...

1. Έχετε λιπαρό δέρμα: Κατά τη διάρκεια του ύπνου συσσωρεύονται στο δέρμα έλαια, οπότε το ντους βοηθά να καθαρίσουν οι πόροι.

2. Ξυρίζεστε το πρωί: Το ντους με ζεστό νερό πριν το ξύρισμα βοηθά να μαλακώσουν οι τρίχες κι έτσι θα αποφύγετε μικροτραυματισμούς και ερεθισμούς της επιδερμίδας.

3. Ιδρώνετε πολύ το βράδυ: Με το πρωινό ντους θα αποφύγετε τις δυσάρεστες μυρωδιές αλλά και την απόφραξη των πόρων του δέρματος.

4. Δεν έρχεστε καθημερινά σε επαφή με πολλά μικρόβια:Ένας από τους βασικότερους λόγους που κάνουμε ντους είναι για να απαλλαγούμε από τα μικρόβια και τους ρύπους που συναντήσαμε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν το μόνο που κάνατε μέσα στην ημέρα ήταν να πάτε από το σπίτι στο γραφείο και πίσω –και μάλιστα χωρίς να χρησιμοποιήσετε τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς– αρκεί να πλύνετε τα χέρια και το πρόσωπό σας και να αλλάξετε ρούχα.

Πηγή: www.onmed.gr

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Tweet

Σχόλια αναγνωστών