Τι είναι;
Με τον όρο “κυτταρίτιδα” αναφερόμαστε στην εναπόθεση νερού και λίπους στον υποδόριο ιστό, που συνοδεύεται από μειωμένη ελαστικότητα και εμφάνιση της χαρακτηριστικής μορφής “ρυτίδων” πάνω στο δέρμα.
Είναι πάθηση αρκετά διαδεδομένη, απ’ την οποία πάσχει το 80% των γυναικών όλων των ηλικιών.
Που εντοπίζεται;
Εμφανίζεται με πολλές όψεις και ποικίλλει κατά περιοχές. Οι κύριες όψεις είναι:
- Σκληρή – Κατακράτηση λίπους
- Μαλακή – Κατακράτηση ύδατος
- Συσχετισμένη – Κατακράτηση λίπους και ύδατος
- Η κυτταρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί σε όλα τα σημεία του σώματος, αλλά τα πιο συνηθισμένα είναι:
- Μηροί
- Γλουτοί
- Εσωτερικό των μπράτσων
- Στομάχι
- Κοιλιά
- Γάμπες
Διαβάστε τη συνέχεια (κλικ) εδώ
Λιονάκης Γιώργος – Lionakis Personal Training Methods