Το να χάσεις τα κιλά που ήθελες είναι εξαιρετικά θετικό, ωστόσο υπάρχουν μερικές εκπλήξεις που σε περιμένουν (κι όχι πάντα καλές), για τις οποίες δεν είσαι πάντα έτοιμος/έτοιμη, ειδικά αν έχεις χάσει πολλά κιλά και σε σύντομο χρονικό διάστημα!
1. Ίσως κρυώνεις περισσότερο από πριν.
2. Οι άνθρωποι στο δρόμο σε παρατηρούν περισσότερο από πριν. 
3. Τα θέματα/άγχος που έχεις με την εικόνα σου εξακολουθούν να παραμένουν.
4. Το χαλαρό δέρμα είναι ακόμα εκεί.
5. Κοιμάσαι καλύτερα το βράδυ. 