17 Ιnstagram accounts για να δεις τι θα φας αύριο

H ενασχόληση με το: “Τι θα φάμε αύριο;” μπορεί να σου τρώει αρκετή ώρα κάθε μέρα. Πραγματικά κάποιες φορές η έμπνευση στην κουζίνα μπορεί να είναι κάτι πολύ μακρινό και το χειρότερο είναι ότι πολλές φορές ακόμα και η πλοήγηση στο ίντερνετ σε μπλέκει περισσότερο με τις πολύπλοκες συνταγές που πέφτεις πάνω.

Όταν νιώθεις μπλοκαρισμένος, πιθανόν αυτοί οι 19 λογαριασμοί στο Instagram να σου λύσουν τα χέρια. Χρησιμοποιούν απλές, υγιεινές και ενδιαφέρουσες συνταγές και αξίζουν για να σου χορτάσουν και τα μάτια με τις φωτογραφίες τους. Εξαιρετικά smoothie bowls, ζωηρές σαλάτες, υγιεινά αρτοπαρασκευάσματα και πολλά πολλά ακόμα θα δεις.

1. @feelgoodfoodie

Homemade chocolate dipped strawbs just because! 🍓🍓🍓 #sundayfun #imsomartha #springiscoming

A post shared by Yumna 🙋🏻‍♀️ (@feelgoodfoodie) on Mar 18, 2018 at 1:37pm PDT

Ξεκίνησε το λογαριασμό της στο Instagram σαν hobby, αλλά οι φωτογραφίες της δημιούργησαν ένα μεγάλο fanbase και τώρα έχει 2 εκ. followers και συνεχίζει. Τώρα ποστάρει τις φωτογραφίες και στο blog της, Feel Good Foodie, όπου μπορείς να βρεις τα πάντα.

2. @luisegreenkitchenstories

What? Whaaaat?! Yup, there’s a new over-the-top delicious recipe & video on the blog for you now! Blueberry & Chia bowl with warm Banana and Sesame Brittle and of course topped with dark chocolate💜 #greenkitchenstories

A post shared by Luise Vindahl (@luisegreenkitchenstories) on Mar 21, 2018 at 3:30am PDT

Η Luise Vindahl είναι η γυναίκα που κρύβεται πίσω από αυτό το λογαριασμό και τρέχει το blog της Green Kitchen Stories, όπου ανεβάζει εξαιρετικά δημιουργικές και υγιεινές συνταγές με λιγότερο γνωστά αλλά έξοχα συστατικά. Στις αναρτήσεις της θα βρεις smoothie bowl με buttermilk, ταχίνι και μαύρη κινόα και σαλάτες με κόκκινο λάχανο, σουμάκ, σύκα και άλλα.

3. @fitmencook

Air-fried guacamole 🥑?! 😱 Just in time for summer. Comment below if you’re looking forward to this recipe! Boom. (traducción abajo) — Guacamole frito?! 🥑 Quien quiere probar? Deja comentario abajo si quieres ver el vídeo con los pasos! Bum.

A post shared by Kevin [ FitMenCook™ ] (@fitmencook) on May 1, 2018 at 1:14pm PDT

Ο Kevin Curry είναι η φωνή που ακούς στο δημοφιλές site, Fit Men Cook. Στο χρονολόγιο του θα βρεις υγιεινές συνταγές, έμπνευση και αστεία how-to βιντεάκια.

4. @healthy_ish

It’s that special time of year when there is asparagus in the supermarket but the heat in your apartment is still on. And for that, @moroccochris has this: miso polenta with spring vegetables and tofu. As he puts it, “it’s the meal equivalent of wanting it so badly to be spring yet recognizing it is 40 degrees outside with a brisk headwind no matter which way you are facing.” Head to the link in our profile for the recipe. 📷: @yungbludlau prop styling: @emilyeisen

A post shared by Healthyish (@healthy_ish) on Apr 25, 2018 at 4:17pm PDT

Θα βρεις εύκολες συνταγές όπως σολομό στο τηγάνι μαζί με σαλάτα με αγγούρι. Επίσης θα βρεις εφάνταστα cartoons και λεπτομέρειες για μοναδικά νέα υλικά, όπως τα ροζ ραδίκια ή τη σκόνη κάνναβης.

5. @thefullhelping

#cantstopwontstop with the berry oat bakes! Heading into the last two weeks of my masters program and loving how easy these make the breakfast routine. For this one, I used my regular recipe (https://www.thefullhelping.com/blueberry-banana-walnut-oat-bake/) but did frozen mixed berries instead of blueberries and hemp seeds in place of walnuts. Pro tip: pouring a little extra nondairy milk on top makes it kinda custard-like 😋 #Vegan #veganbreakfast #veganrecipe #whatveganseat #vegansofig #vegansofinstagram #whatveganseat #veganfood #veganfoodshare #oatmeal #oats #plantbased #plantbaseddiet #plantpower #plantpowered #wfpb #nourish #mealprep #rd2be #instayum #nom #eeeeeats #bestofvegan #buzzfeast

A post shared by Gena Hamshaw (@thefullhelping) on Apr 29, 2018 at 8:54am PDT

Η vegan blogger, Gena Hamshaw, σερβίρει τα πιο πολύχρωμα φαγητά στο λογαριασμό της στο Instagram για χάρη του blog της, The Full Helping. Εδώ, θα μάθεις πώς να κάνεις πικάντικα noodle bowls, τοστ με ψητό μπρόκολο και θα διακοσμήσεις ψητές πατάτες και αυτές είναι λίγες από τις συνταγές που θα βρεις.

6. @eatingbirdfood

Going strong with the chopped salads over here lately and today I whipped up a super simple almond butter sriracha dressing that is SO SO good. 🔥 I loved it so much I made it again to drizzle over my veggies with dinner tonight. 💁🏻‍♀️ Okay so for the salad I chopped the following in my @oxo salad chopper bowl: baby spinach, tomatoes, grilled chicken, corn, carrots, roasted zucchini and roasted cauliflower. Once everything was chopped I added avocado with @traderjoes everything seasoning, microgreens, fresh dill and the almond butter dressing. This dressing recipe is for a small (one serving) batch: 1 Tablespoon almond butter, 1 Tablespoon apple cider vinegar, 1 Tablespoon warm water, a squirt of sriracha and a couple shakes of sea salt! Let me know if you try it! 💗

A post shared by Brittany | Health Coach 🥗💪🏼 (@eatingbirdfood) on May 2, 2018 at 5:56pm PDT

Eating Bird Food είναι ένα από τα πιο δημιουργικά healthy food blogs εκεί έξω, φυσικά και το ίδιο ισχύει και για το Instagram account του. Η δημιουργός του blog, Brittany Mullins, καταγράφει τις fitness περιπέτειες της, όπως και τις μαγειρικές δημιουργίες της.

Δες τη συνέχεια εδώ.