Υγεία

Φυσιολογία Τραυματισμοί Ψυχολογία Ενημέρωση Ομορφιά

αναβολικα φαρμακα ιωση καπνισμα Σεξ παχυσαρκια γριπη υπνος ερευνα γυναικα τρεξιμο δερμα θερμοπληξια

09 Ιουν 14 Πισίνες : Τι πρέπει να προσέχουμε

Όσα πρέπει να προσέχουμε κάνοντας μπάνιο σε πισίνα. Πόσο κακό κάνει το χλώριο και τα άλλα απολυμαντικά και πώς μπορούμε να προφυλαχθούμε. περισσότερα...

07 Ιουν 14 Δείτε ποια είναι η βιταμίνη που καταστρέφει τα πνευμόνια μας

Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για την ομαλή λειτουργία των επιμέρους συστημάτων του οργανισμού μας, όμως οι ερευνητές διαπίστωσαν πως μία από αυτές έχει και τη σκοτεινή της πλευρά... περισσότερα...

06 Ιουν 14 Μικρότερος κίνδυνος εγκεφαλικού με δύο φρούτα παραπάνω την ημέρα

Δύο φρούτα ή μία σαλάτα παραπάνω την ημέρα θα μπορούσαν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εκδηλώσεως εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. περισσότερα...

05 Ιουν 14 Περίεργα συμπτώματα που προκαλούνται από την γυμναστική

Τι να δοκιμάσετε: Βρέχετε το δέρμα σας συχνά με κρύο νερό ή γυμναστείτε σε χώρο που διαθέτει κλιματισμό. Η έξαψη στο πρόσωπο συχνά εξαφανίζεται μέσα σε 30 λεπτά αφότου σταματήσετε την εκγύμναση, αλλά αν δείτε ότι η ερυθρότητα παραμένει, ίσως να πάσχετε από μια νόσο που ονομάζεται ροδόχρους ακμή, μια δερματι περισσότερα...

05 Ιουν 14 Μήπως ο υπολογιστής σας αρρωσταίνει;

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν τους υπολογιστές σε καθημερινή βάση για επαγγελματικούς, ψυχαγωγικούς και ενημερωτικούς λόγους. Παρόλο που πλέον αποτελεί ένα εργαλείο ζωτικής σημασίας η παρατεταμένη χρήση του σχετίζεται με ορισμένα προβλήματα υγείας. περισσότερα...

04 Ιουν 14 Ο σύγχρονος τρόπος ζωής «μας γερνάει κατά 15 χρόνια»

Οι σημερινοί 30άρηδες έχουν τόσο κακή φυσική κατάσταση ώστε είναι 15 χρόνια «μεγαλύτεροι» απ’ ό,τι οι γονείς και οι παππούδες του όταν βρίσκονταν στην ίδια ηλικία, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. περισσότερα...

04 Ιουν 14 ΠΡΟΣΟΧΗ! 5 προβλήματα που θα αντιμετωπίσεις αν δεν γυμνάζεσαι καθόλου..

Από μια απλή γρίπη, μέχρι το κλειδί στο "πρόβλημα" κυτταρίτιδα ή την χαμένη σου ευεξία και καλή διάθεση, η γυμναστική μπορεί να είναι το κομμάτι που λείπει από το puzzle της υγείας περισσότερα...

03 Ιουν 14 Επικίνδυνος ο Μαραθώνιος χωρίς σοβαρή προετοιμασία

Μολονότι βρήκαν, ότι το αποτέλεσμα αυτό είναι παροδικό και αναστρέψιμο, προειδοποιούν ότι, τα αποτελέσματα αυτά είναι πολύ συχνά στους λιγότερο προπονημένους δρομείς μεγάλων περισσότερα...

02 Ιουν 14 Μήπως δεν πίνετε αρκετό νερό; Πώς ο οργανισμός σας προειδοποιεί για αφυδάτωση

Ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται μεγάλες ποσότητες νερού για να λειτουργήσει σωστά, ειδικά το καλοκαίρι. Η αφυδάτωση δεν χρειάζεται να γίνει εμφανής για να καταλάβετε ότι το σώμα σας χρειάζεται νερό, αφού εκτός από τη δίψα έχει κι άλλους τρόπους να σας ενημερώνει ότι κάτι δεν πάει καλά. περισσότερα...

01 Ιουν 14 Πώς κατάφεραν να αδυνατίσουν για πάντα!

Οποιος έχει προσπαθήσει να αδυνατίσει ξέρει πάρα πολύ καλά πόσο εύκολο είναι να επιστρέψουν τα χαμένα κιλά. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιοι που τα καταφέρνουν. περισσότερα...

31 Μαϊ 14 Τα αναμμένα φώτα στην κρεβατοκάμαρα αυξάνουν τον κίνδυνο παχυσαρκίας

Οι ερευνητές διευκρίνισαν ότι η η μελέτη τους αναδεικνύει μεν μια συσχέτιση ανάμεσα στην έκθεση στο φως τα βράδια και στην τάση για πάχος, χωρίς όμως να μπορεί να αποδείξει ότι ο πρώτος παράγων όντως αποτελεί την αιτία για τον δεύτερο. Όπως είπε ο περισσότερα...

30 Μαϊ 14 Πόνος στην πλάτη: Μήπως φταίει η τσάντα σας;

Ποτέ κανείς δεν βρήκε αυτό που έψαχνε σε μια γυναικεία τσάντα μέσα στην οποία δεν υπάρχουν μόνο τα προσωπικά αντικείμενα  αλλά και ότι ακόμη χωράει ο ανθρώπινος νους. περισσότερα...

30 Μαϊ 14 Η παχυσαρκία προκαλεί περισσότερους θανάτους από ό,τι το κάπνισμα

Στη συσκευασία του φαγητού θα πρέπει να φαίνεται η ζημιά που μπορεί να προκαλέσει στην υγεία του καταναλωτή, υποστηρίζουν οργανώσεις για την υγεία αλλά και ειδικοί επιστήμονες που τονίζουν ότι θα πρέπει να υιοθετηθούν αυστηρότεροι κανονισμοί έτσι ώστε να μην υπάρξει επανάληψη της «καταστροφικής παγκόσμιας κρίσης υγείας που έχει προκληθεί από το κάπνισμα». Η Παγκόσμια Ομοσπονδία Παχυσαρκίας περισσότερα...

29 Μαϊ 14 Τα πιο χρήσιμα μυστικά για ενέργεια... όταν τη χρειάζεσαι

Δες, λοιπόν, εναλλακτικούς τρόπους για να «ξυπνήσεις» τον οργανισμό σου, που δεν περιέχουν ούτε γραμμάριο καφεΐνης. περισσότερα...

28 Μαϊ 14 Γιατί τιναζόμαστε στον ύπνο μας;

Στη μεταβατική κατάσταση μεταξύ εγρήγορσης και ύπνου, συμβαίνουν πολλά παράξενα πράγματα. Πολλοί ζουν μια πτώση στο όνειρό τους η … οποία τελειώνει με ένα χαρακτηριστικό τίναγμα λίγο πριν φτάσουν στο έδαφος. Άλλοι ισχυρίζονται περισσότερα...