Υγεία

Φυσιολογία Τραυματισμοί Ψυχολογία Ενημέρωση Ομορφιά

μαλλια προσωπο απολεπιση αδυνατισμα κυτταριτιδα κρεμα σωματος ορθοστασια

15 Δεκ 14 Τέσσερις αιτίες αραίωσης των μαλλιών που δεν τις ξέρατε

Στο μυαλό των περισσοτέρων ανθρώπων, η τριχόπτωση και η αραίωση των μαλλιών είναι συνυφασμένη με την γήρανση.Η αλήθεια, ωστόσο, είναι ότι πρόβλημα με αραίωση μαλλιών στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να έχουν και οι νεότεροι άνθρωποι. περισσότερα...

11 Δεκ 14 Κυτταρίτιδα: Οι μόνες πραγματικές λύσεις

Δεν υπάρχει αισθητικό πρόβλημα που να απασχολεί περισσότερο τις νέες γυναίκες από την κυτταρίτιδα και ως εκ τούτου δεν θα μπορούσαν οι ερευνητές σε θέματα αισθητικής να μην πασχίζουν να βρίσκουν συνεχώς νέες μεθόδους, καλλυντικά και θεραπείες που να δίνουν μικρές ή μεγαλύτερες λύσεις. περισσότερα...

05 Δεκ 14 5 καθημερινές συνήθειες που διώχνουν την κυτταρίτιδα

Επειδή "των φρονίμων τα παιδιά, πριν πεινάσουν μαγειρεύουν", δείτε με ποιες απλές κινήσεις θα αποχαιρετήσετε οριστικά την κυτταρίτιδα περισσότερα...

04 Δεκ 14 Πείτε όχι στις αυστηρές δίαιτες πριν τα Χριστούγεννα

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που αυτές τις ημέρες τρέχουν στα γυμναστήρια και στους διαιτολόγους για να χάσουν όσα κιλά προλαβαίνουν μέχρι τις γιορτές. Είναι όμως αυτό σωστό; περισσότερα...

03 Δεκ 14 Κυτταρίτιδα και ψωμάκια: Οι πιο σύγχρονες μέθοδοι καταπολέμησης

Αντιστέκονται στη δίαιτα και τη διατροφή, μας χαλάνε τη διάθεση αλλά και την εικόνα μας στον καθρέφτη. Τα «ψωμάκια» και η κυτταρίτιδα είναι ο μόνιμος πονοκέφαλος για εμάς τις μεσογειακές. περισσότερα...

03 Δεκ 14 Αδυνατείστε ..κρυώνοντας!

Να περνάμε περισσότερες ώρες σε χαμηλότερες θερμοκρασίες συστήνουν οι επιστήμονες περισσότερα...

29 Οκτ 14 Τριχόπτωση: Γιατί πέφτουν τα μαλλιά μας το φθινόπωρο;

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί πέφτουν τα μαλλιά μας το φθινόπωρο; Το τριχωτό της κεφαλής αποτελεί ένα πολύ σημαντικό σημείο του σώματος που καθορίζει την εξωτερική εμφάνιση ενός ανθρώπου, ενώ ταυτόχρονα επιτελεί και κάποιες χρήσιμες λειτουργίες. περισσότερα...

20 Οκτ 14 Αναρωτιέστε γιατί δεν χάνετε πιο εύκολα βάρος; Ιδού οι 6 βασικές αιτίες...

Έχετε νιώσει ποτέ, ότι η προσπάθεια να χάσετε ή να διατηρήσετε το βάρος σας, είναι πιο δύσκολη για εσάς απ' ό,τι για τους υπόλοιπους ανθρώπους; Πρόσφατες έρευνες έδειξαν, ότι ίσως δεν είναι μόνο της φαντασίας σας. περισσότερα...

13 Οκτ 14 Μπορεί το τρέξιμο να κάνει το στήθος σου να πέσει;

Οι ειδικοί λένε πως παρόλο που δεν έχουν γίνει πολλές έρευνες στο συγκεκριμένο θέμα, η αλήθεια είναι πως μπορείς περισσότερα...

10 Οκτ 14 Πώς να αποτρέψετε την χαλάρωση στην περιοχή της κοιλιάς........ χωρίς νυστέρι

Η ανεπιθύμητη χαλάρωση στην περιοχή της κοιλιάς είναι αποτέλεσμα συνήθως της απότομης απώλειας βάρους, μετά από εγκυμοσύνη και φυσικά του ανθυγιεινού τρόπου ζωής. περισσότερα...

09 Οκτ 14 Τροφές για λαμπερό δέρμα

Ένα ακόμη καλοκαίρι έφτασε στο τέλος του! Παραλία, ήλιος, θάλασσα...το δέρμα αφυδατώνεται, χάνει τη λάμψη του, εμφανίζονται ρυτίδες και κηλίδες. περισσότερα...

04 Οκτ 14 Ελιξίριο νεότητας η ορθοστασία

Έξι μήνες αργότερα, η εξέταση αυτή επαναλήφθηκε και οι ερευνητές διαπίστωσαν πως όσοι εθελοντές είχαν αυξήσει τις ώρες που έμεναν όρθιοι, είχαν παρουσιάσει αύξηση στο μήκος των τελομερών τους. περισσότερα...

01 Οκτ 14 Τα 5 μυστικά της ζυγαριάς

Απογοητεύεστε με το νούμερο που δείχνει η ζυγαριά σας; Ίσως επειδή δεν γνωρίζετε κάποια μυστικά, που θα αλλάξουν όσα γνωρίζατε. περισσότερα...

29 Σεπ 14 Αρχίζετε γυμναστική; Προσέξτε να μην παχύνετε..

Οι μισοί εξάλλου είπαν ότι φροντίζουν να προπονούνται πάντοτε πριν από μία βραδινή έξοδο, ούτως ώστε να έχουν «περιθώριο» αργότερα για να φάνε και να πιουν ό,τι θέλουν. περισσότερα...

27 Σεπ 14 Πόσο λίπος έχεις;

Το ποσοστό σωματικού λίπους είναι σημαντικό για την υγεία (υψηλό ποσοστό λίπους είναι παράγοντας κινδύνου πολλών παθήσεων) αλλά και για το αδυνάτισμα, αφού η σύσταση του σώματος επηρεάζει το μεταβολισμό. περισσότερα...