Γυμναστική

14 Δεκ 14

← πίσω

YOGA στον ...αέρα!

Η aerial yoga έχει ήδη κερδίσει τις εντυπώσεις στον χώρο του fitness και ειδικά των οπαδών της yoga δίνοντας τους την δυνατότητα να ακολουθούν το αγαπημένο τους πρόγραμμα από θέση αιώρησης με την χρήση ειδικών πανιών.

Η ενδυνάμωση, η χαλάρωση των αρθρώσεων, η διάταση των μυών, η ευθυγράμμιση και η ενίσχυση της σπονδυλικής στήλης, είναι μερικά από τα οφέλη αυτής της νέας διασκεδαστικής μεθόδου. Σειρά σας λοιπόν να αψηφήσετε τη βαρύτητα.

Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο και απολαύστε ένα μικρό δείγμα της aerial yoga.

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Tweet

Σχόλια αναγνωστών

Διαβάστε περισσότερα επίκαιρα θέματα

14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Ρεβίθια σούπα

14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Τι είναι το νάτριο; Που βοηθάει στον οργανισμό; , fitvpaddiction, Βίβιαν Δράκου, Πόλυ Χατζόγλου

14 Σεπ 15 - Διατροφή - Ενημέρωση Γκρέιπφρουτ κατά των καρδιακών ασθενειών

14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Πώς μπορεί η φυσιοθεραπεία να βοηθήσει με την ακράτεια; , Επιμέλεια: Θοδωρής Διάκος

14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Κοτόπουλο με γιαούρτι και μουστάρδα

14 Σεπ 15 - Γυμναστική - Δραστηριότητες Ποδήλατο Παντού!

www.FitnessPulse.gr - Ο παλμός του fitness χτυπάει εδώ - Γυμναστική, Διατροφή, Υγεία, Lifestyle
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε σχετικο με fitness στο info [at] fitnesspulse [dot] gr