Athens Marathon EXPO
Αρχική Γυμναστική Διατροφή Υγεία Lifestyle Βίντεο Events Επικοινωνία
RunningNews.gr - Τα παντα για το τρέξιμο No Pain Just Gain
12 Μάρ 13 ← πίσω

Corealign, η νέα επαναστατική μέθοδος εκγύμνασης!

Το Corealign δημιουργήθηκε και σχεδιάστηκε  από τον φυσιοθεραπευτή Jonathan Hoffman. 



Σκοπός του corealign είναι  να διευκολύνει με μια μεγάλη ποικιλία ασκήσεων  και με  ελεγχόμενη αερόβια προπόνηση ,την αποκατάσταση μυοσκελετικών τραυματισμών,  την τόνωση των μυών του πυρήνα αλλά και όλου του σώματος,  καθιστώντας το  ένα ολοκληρωμένο σύστημα που προσφέρει με επάρκεια σταθερότητα στη σπονδυλική στήλη, δύναμη, κινητικότητα και  απόλυτη λειτουργικότητα.


Το corealign  βασίζεται σε ασκήσεις επηρεασμένες από πολλές μεθόδους άσκησης  και διάφορα αθλήματα όπως ο χορός, οι πολεμικές τέχνες, το pilates κ.α.  Στις  πλατφόρμες κίνησης του corealign μπορείτε να εκτελέσετε ένα πλήρες ολοκληρωμένο ασκησιολόγιο  με εναλλαγές εξοπλισμού και κινήσεων αντίστασης και όχι μόνο , ακολουθώντας  έναν υγιεινό τρόπο ζωής και άσκησης.

 

Δείτε ένα μικρό απόσπασμα:


 

fitnesspulse.gr

 

 

 

 

 

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Σχόλια αναγνωστών
Διαβάστε περισσότερα επίκαιρα θέματα
14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Ρεβίθια σούπα
14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Τι είναι το νάτριο; Που βοηθάει στον οργανισμό; , fitvpaddiction, Βίβιαν Δράκου, Πόλυ Χατζόγλου
14 Σεπ 15 - Διατροφή - Ενημέρωση Γκρέιπφρουτ κατά των καρδιακών ασθενειών
14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Πώς μπορεί η φυσιοθεραπεία να βοηθήσει με την ακράτεια; , Επιμέλεια: Θοδωρής Διάκος
14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Κοτόπουλο με γιαούρτι και μουστάρδα
14 Σεπ 15 - Γυμναστική - Δραστηριότητες Ποδήλατο Παντού!
Nutrinews


Events


www.FitnessPulse.gr - Ο παλμός του fitness χτυπάει εδώ - Γυμναστική, Διατροφή, Υγεία, Lifestyle
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε σχετικο με fitness στο info [at] fitnesspulse [dot] gr

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News