Γυμναστική

14 Μάρ 13

← πίσω

Masala Bhangra: Γυμναστική αλά Μπόλιγουντ!

Διασκέδαση, αναζωογόνηση, εκτόνωση, απώλεια βάρους... Κι όλα αυτά σε ένα πρόγραμμα γυμναστικής με άρωμα Ινδίας!

Το Masala Bhangra αποτελεί το πιο hot fitness trend, που υπόσχεται να χάσετε έως και 700 θερμίδες το μάθημα!

Masala σημαίνει πικάντικος στα ινδικά και Bhangra ονομάζεται ο παραδοσιακός χορός της περιοχής Παντζάμπ στην Ινδία.

Δημιουργός του Masala Bhangra είναι η Σαρίνα Τζάιν, η οποία εμπνεύστηκε τόσο από παραδοσιακές όσο και από μοντέρνες χορογραφίες του Μπόλιγουντ, της κινηματογραφικής βιομηχανίας της Ινδίας.

Σύμφωνα με αμερικανική έρευνα, η εν λόγω γυμναστική έχει βοηθήσει εκατοντάδες ανθρώπους να χάσουν κιλά και να μπουν σε ένα τακτικό πρόγραμμα εκγύμνασης.

Στην Ελλάδα δεν παραδίδονται ακόμη μαθήματα Masala Bhangra.

Πάρτε μία μικρή γεύση στο παρακάτω βίντεο:

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Tweet

Σχόλια αναγνωστών

Διαβάστε περισσότερα επίκαιρα θέματα

14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Ρεβίθια σούπα

14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Τι είναι το νάτριο; Που βοηθάει στον οργανισμό; , fitvpaddiction, Βίβιαν Δράκου, Πόλυ Χατζόγλου

14 Σεπ 15 - Διατροφή - Ενημέρωση Γκρέιπφρουτ κατά των καρδιακών ασθενειών

14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Πώς μπορεί η φυσιοθεραπεία να βοηθήσει με την ακράτεια; , Επιμέλεια: Θοδωρής Διάκος

14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Κοτόπουλο με γιαούρτι και μουστάρδα

14 Σεπ 15 - Γυμναστική - Δραστηριότητες Ποδήλατο Παντού!

www.FitnessPulse.gr - Ο παλμός του fitness χτυπάει εδώ - Γυμναστική, Διατροφή, Υγεία, Lifestyle
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε σχετικο με fitness στο info [at] fitnesspulse [dot] gr