Γυμναστική

01 Μαϊ 14

← πίσω

Toning balls, τι είναι και σε ποιες ασκήσεις τις χρησιμοποιούμε;

Οι toning balls είναι ένα μοναδικό εργαλείο που χρησιμοποιείται σε πολλές μεθόδους άσκησης όπως στο pilates, yoga, αλλά και στην ελεύθερη γυμναστική.

Οι μπάλες τόνωσης έρχονται να αντικαταστήσουν τα συνηθισμένα βαράκια για χέρια και πόδια ενισχύοντας αποτελεσματικά τον κορμό, προσφέροντας παράλληλα με την ενδυνάμωση, καλύτερη ισορροπία, συντονισμό και ευελιξία κινήσεων.

Είναι κατασκευασμένες από μαλακό βινύλιο και τις συναντούμε στο εμπόριο σε διαφορετικά μεγέθη, από 0,5-2,5 kg.

Δείτε το βίντεο με ένα μικρό απόσπασα γυμναστικής με toning balls:

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Tweet

Σχόλια αναγνωστών

Διαβάστε περισσότερα επίκαιρα θέματα

14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Ρεβίθια σούπα

14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Τι είναι το νάτριο; Που βοηθάει στον οργανισμό; , fitvpaddiction, Βίβιαν Δράκου, Πόλυ Χατζόγλου

14 Σεπ 15 - Διατροφή - Ενημέρωση Γκρέιπφρουτ κατά των καρδιακών ασθενειών

14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Πώς μπορεί η φυσιοθεραπεία να βοηθήσει με την ακράτεια; , Επιμέλεια: Θοδωρής Διάκος

14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Κοτόπουλο με γιαούρτι και μουστάρδα

14 Σεπ 15 - Γυμναστική - Δραστηριότητες Ποδήλατο Παντού!

www.FitnessPulse.gr - Ο παλμός του fitness χτυπάει εδώ - Γυμναστική, Διατροφή, Υγεία, Lifestyle
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε σχετικο με fitness στο info [at] fitnesspulse [dot] gr