Athens Marathon EXPO
Αρχική Γυμναστική Διατροφή Υγεία Lifestyle Βίντεο Events Επικοινωνία
RunningNews.gr - Τα παντα για το τρέξιμο No Pain Just Gain
15 Ιουλ 14 ← πίσω

Και το γυμναστήριο έχει τις εποχές του

Στοιχεία δείχνουν ότι η κίνηση στα γυμναστήρια έχει συγκεκριμένη εποχικότητα, που ταιριάζει με την ενασχόληση των περισσοτέρων με το θέμα του βάρους τους.


Ο χειμώνας, με το τσουχτερό κρύο, τις βροχές και μερικές φορές και το χιόνι, μας αναγκάζει να ντυνόμαστε ζεστά, με πολλά-φαρδιά- ρούχα. Έτσι, η «καλυμμένη» σιλουέτα μας σπάνια μας απασχολεί.



Η πιο «καυτή» περίοδος των γυμναστηρίων, δεν είναι λοιπόν ούτε η αρχή του έτους ούτε ο Σεπτέμβριος, Αντίθετα, η εποχή, που οι κυλιόμενοι διάδρομοι γεμίζουν και τα βαράκια ανεβοκατεβαίνουν, είναι ακριβώς μετά το Πάσχα!



Μπορεί η εποχή να ηχεί περίεργα στα αυτιά μας, όμως έχει την εξήγησή της:
Από τη μια, η υπερκατανάλωση φαγητού τις ημέρες του Πάσχα, που πάντα μας «χρεώνει» με μερικά περιττά κιλάκια και από την άλλη-και αυτός είναι και ο βασικότερος λόγος-το καλοκαίρι, που έχει αρχίσει να διακρίνεται στον ορίζοντα…




Από το Χάρη Κόγια, επιστημονικό συνεργάτη neadiatrofis.gr
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Σχόλια αναγνωστών
Διαβάστε περισσότερα επίκαιρα θέματα
14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Ρεβίθια σούπα
14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Τι είναι το νάτριο; Που βοηθάει στον οργανισμό; , fitvpaddiction, Βίβιαν Δράκου, Πόλυ Χατζόγλου
14 Σεπ 15 - Διατροφή - Ενημέρωση Γκρέιπφρουτ κατά των καρδιακών ασθενειών
14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Πώς μπορεί η φυσιοθεραπεία να βοηθήσει με την ακράτεια; , Επιμέλεια: Θοδωρής Διάκος
14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Κοτόπουλο με γιαούρτι και μουστάρδα
14 Σεπ 15 - Γυμναστική - Δραστηριότητες Ποδήλατο Παντού!
Nutrinews


Events


www.FitnessPulse.gr - Ο παλμός του fitness χτυπάει εδώ - Γυμναστική, Διατροφή, Υγεία, Lifestyle
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε σχετικο με fitness στο info [at] fitnesspulse [dot] gr

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News