Athens Marathon EXPO
Αρχική Γυμναστική Διατροφή Υγεία Lifestyle Βίντεο Events Επικοινωνία
RunningNews.gr - Τα παντα για το τρέξιμο No Pain Just Gain
17 Απρ 14 ← πίσω

Πρωινό... clubbing αντί για γυμναστική;

Ένα λονδρέζικο κλαμπ απευθύνεται στους πρωινούς τύπους και μάλιστα, σε εκείνους που είχαν απομακρυνθεί από το clubbing, λόγω των βλαβερών «συνοδευτικών» του –αλκοόλ κι άλλες ουσίες.



Έτσι, κάθε μήνα, το πρωινό – κι όταν λέμε πρωινό εννοούμε από τις 6.30 έως τις 10.30 π.μ.-  μιας Τετάρτης ξεκινάει με clubbing, μασάζ, φρέσκο χυμό και καφέ. Ένδυμα; Χαλαρό -έως και πιτζάμες.  

«Ο κόσμος κάνει clubbing τα βράδια και τα σαββατοκύριακα, εμείς θέλαμε να το αντιστρέψουμε αυτό» λέει ένας από τους ιδιοκτήτες και εμπνευστές του Morning Glory Rave Your Way Into The Day στη HuffingtonPost. Ουσιαστικά, πρόκειται για μια πρωινή χορευτική εμπειρία, η οποία ξεκινάει στις 6.30 και τελειώνει στις 10.30 π.μ.

Στο κλαμπ προσφέρονται smoothies, καφές, γιόγκα, μασάζ, ακόμα και χούλα-χουπ. Είναι ένας καταπληκτικός χώρος για να εκτονωθεί κανείς πριν πάει στη δουλειά, έχοντας ακούσει μουσική, την οποία συνήθως ακούει μόνο το σαββατοκύριακο.


Απευθύνεται σε όλους, αλλά κυρίως σε όσους ψάχνονται με εναλλακτικούς και πιο υγιεινούς τρόπους άσκησης και διατροφής. Το κάθε event μέχρι τώρα, το έχουν παρακολουθήσει περίπου 200 άτομα, τα περισσότερα εκ των οποίων έρχονται μεταξύ 7.40 και 8.30 π.μ., λίγο πριν πάνε στο γραφείο δηλαδή. Οι freelancers καταφθάνουν πιο αργά και κάθονται μέχρι το πέρας του event.


Το morning glory δεν έρχεται να αντικαταστήσει το γυμναστήριο, έρχεται μάλλον, να το συμπληρώσει: οι άνθρωποι μπορούν να ανακαλύψουν έναν ανοιχτό χώρο, εντός του οποίου έρχονται σε άμεση αλληλεπίδραση μεταξύ τους, προτού απομονωθούν στα γραφεία τους.


Μετά το Morning Glory, όσοι συμμετείχαν λένε ότι ένιωσαν πιο ανανεωμένοι, πιο δημιουργικοί και περισσότερο ανοιχτοί. Ο χορός άλλωστε, έχει να κάνει με μια σχέση που αναπτύσσεις με το χώρο και με τους άλλους, είναι ένας αυτοσχεδιασμός και αυτό είναι το στοιχείο που το διαφοροποιεί από την κλασικού τύπου γυμναστική.


Για όσους ντρέπονται να αρχίσουν τα χορευτικά πρωί-πρωί, υπάρχει μία ομάδα ηθοποιών και χορευτών, των οποίων ο ρόλος είναι καταλαμβάνουν το χώρο κινούμενοι, προκειμένου και οι υπόλοιποι να νιώσουν άνετα. Αλλά δε σταματούν εκεί: βλέπουν τι χρειάζεται ο καθένας, μια αγκαλιά ή ένα μασάζ και τους ενθαρρύνουν ευγενικά προς τα εκεί.


Πληροφορίες: http://morningglorylondon.yolasite.com/



http://www.clickatlife.gr/



Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Σχόλια αναγνωστών
Διαβάστε περισσότερα επίκαιρα θέματα
14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Ρεβίθια σούπα
14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Τι είναι το νάτριο; Που βοηθάει στον οργανισμό; , fitvpaddiction, Βίβιαν Δράκου, Πόλυ Χατζόγλου
14 Σεπ 15 - Διατροφή - Ενημέρωση Γκρέιπφρουτ κατά των καρδιακών ασθενειών
14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Πώς μπορεί η φυσιοθεραπεία να βοηθήσει με την ακράτεια; , Επιμέλεια: Θοδωρής Διάκος
14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Κοτόπουλο με γιαούρτι και μουστάρδα
14 Σεπ 15 - Γυμναστική - Δραστηριότητες Ποδήλατο Παντού!
Nutrinews


Events


www.FitnessPulse.gr - Ο παλμός του fitness χτυπάει εδώ - Γυμναστική, Διατροφή, Υγεία, Lifestyle
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε σχετικο με fitness στο info [at] fitnesspulse [dot] gr

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News