Γυμναστική

20 Ιουν 14

← πίσω

Γιατί δεν φαίνονται οι κοιλιακοί μου;

Σπύρος Μαθιουλάκης

Δεν υπάρχει άνθρωπος στον κόσμο, αθλητής και μη, που δεν φαντάζεται ότι έχει ένα γραμμωμένο σώμα. Κι όταν μιλάμε για γραμμωμένο σώμα, μιλάμε κυρίως για σφιχτούς, στεγνούς και εμφανείς κοιλιακούς.

Όσο εντυπωσιακό και όμορφο είναι αυτό, άλλο τόσο δύσκολο είναι να γίνει πραγματικότητα. Αν γυμνάζεις τους κοιλιακούς σου καθημερινά και πάλι δεν βλέπεις αποτέλεσμα, τότε πολύ πιθανόν να κάνεις κάποια από τα παρακάτω λάθη.
Μάθε πως θα βελτιώσεις την προπόνηση και τη διατροφή σου και φτιάξε το 6 pack που ονειρευόσουν πάντα.

Ο βασικότερος λόγος είναι ...διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου εδώ

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Tweet

Σχόλια αναγνωστών

Διαβάστε περισσότερα επίκαιρα θέματα

14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Ρεβίθια σούπα

14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Τι είναι το νάτριο; Που βοηθάει στον οργανισμό; , fitvpaddiction, Βίβιαν Δράκου, Πόλυ Χατζόγλου

14 Σεπ 15 - Διατροφή - Ενημέρωση Γκρέιπφρουτ κατά των καρδιακών ασθενειών

14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Πώς μπορεί η φυσιοθεραπεία να βοηθήσει με την ακράτεια; , Επιμέλεια: Θοδωρής Διάκος

14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Κοτόπουλο με γιαούρτι και μουστάρδα

14 Σεπ 15 - Γυμναστική - Δραστηριότητες Ποδήλατο Παντού!

www.FitnessPulse.gr - Ο παλμός του fitness χτυπάει εδώ - Γυμναστική, Διατροφή, Υγεία, Lifestyle
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε σχετικο με fitness στο info [at] fitnesspulse [dot] gr