Γυμναστική

07 Νοέ 14

← πίσω

Πως να επιλέξω ποδήλατο γυμναστικής;

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΑΡΧΙΚΑ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ ΑΓΟΡΑΖΟΝΤΑΣ ΕΝΑ ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ

Το βασικό που πρέπει να προσέξουμε είναι ο τρόπος μετάδοσης της κίνησης. Προτιμήστε τα ποδήλατα με μαγνητική αντίσταση αντί για τα παλαιότερου τύπου με ιμάντα, όπου πλέον τείνουν να καταργηθούν.

Τα μαγνητικά ποδήλατα εγγυώνται μία ομαλή κίνηση χωρίς διακοπές και χωρίς τριβές στα γόνατα.

Προσέξτε επίσης τη γενικότερη κατασκευή του ποδήλατου. Προτιμήστε ένα μοντέλο με βαρύ σκελετό που θα σας προσφέρει μεγαλύτερη σταθερότητα κατά τη διάρκεια της κίνησης και υψηλότερη αντοχή στη διάρκεια του χρόνου.

Για άτομα υπέρβαρα ή μεγαλύτερης ηλικίας ή ακόμα και για άτομα όπου θέλουν μεγαλύτερη άνεση κατά την διάρκεια της άσκησης συνιστούμε τα καθιστά ποδήλατα. Είναι πολύ πιο εύκολο το να ανέβει κάποιος πάνω σ’ αυτά, και επιπλέον, το γεγονός ότι η πλάτη στηρίζεται στο μαξιλάρι τα κάνει πιο φιλικά και για άτομα όπου έχουν ευαισθησία στη μέση.

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου, εδω:

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Tweet

Σχόλια αναγνωστών