Athens Marathon EXPO
Αρχική Γυμναστική Διατροφή Υγεία Lifestyle Βίντεο Events Επικοινωνία
RunningNews.gr - Τα παντα για το τρέξιμο No Pain Just Gain
30 Ιαν 15 ← πίσω

Ο ρόλος της Βαρύτητας στο Τρέξιμο

Ηλίας Χατζηγιάννης

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΒΑΡΥΤΗΤΑΣ ΣΤΟ ΤΡΕΞΙΜΟ

 

   "...Ο άνθρωπος θα μεταφέρει πάντα μεγαλύτερο μέρος του βάρους του προς το σημείο στο οποίο επιθυμεί να κινηθεί από ότι προς οποιοδήποτε άλλο σημείο.

  ...Όσο πιο γρήγορα τρέχει ο άνθρωπος, τόσο περισσότερο γέρνει προς το σημείο στο οποίο επιθυμεί να κινηθεί από ότι προς οποιοδήποτε άλλο σημείο. "


                                                           LEONARDO DA VINCI

   Κατά την πορεία της ανθρώπινης ιστορίας μεγάλοι επιστήμονες έγραψαν για τη φύση της βαρύτητας και τις κινήσεις, από τους αρχαίους έλληνες μέχρι τον Isaak Newton, τον Γαλιλαίο, τον Leonardo da Vinci και κατά τη διάρκεια του εικοστού αιώνα τον Άγγλο Thomas Graham Brown.

     Ξέρουμε ότι είναι πιο εύκολο να τρέξει κανείς στην κατηφόρα από ότι στην ανηφόρα. Όταν βρεθούμε σε ένα επίπεδο δρόμο ξεχνάμε τελείως την παρατήρηση ότι η βαρύτητα συνεχίζει να επιδρά πάνω μας.

   Θεωρούμε λοιπόν ότι η βαρύτητα είναι μια ουδέτερη δύναμη όσον αφορά το τρέξιμο που για κάποιον ακαθόριστο λόγο στο σημείο μετάβασης από την κατηφόρα στην ανηφόρα παύει να υφίσταται και πιστεύουμε ότι είναι η δική μας μυική προσπάθεια που μας ωθεί προς τα εμπρός.

Ανάμεσα σε όλες τις δυνάμεις στο τρέξιμο, η μόνη η οποία διαρκώς και πάντοτε επιδρά πάνω στο σώμα είναι η βαρύτητα.

   Για να αρχίσει κανείς να καταλαβαίνει το ρόλο της βαρύτητας στην οριζόντια ώθησηθα πρέπει να αρχίσει με την υπόθεση ότι υπάρχει ένας συγκεκριμένος χώρος και χρόνος παράλληλα με μια συγκεκριμένη κατάσταση του σώματος του δρομέα όσον αφορά την θέση του και την στάση του, που επιτρέπουν στην βαρύτητα σε συνεργασία με άλλες δυνάμεις να λειτουργήσει σαν προωθητική δύναμη.

  Σε ένα πολύ μικρό χρονικό διάστημα του δρομικού κύκλου, το σώμα κινείται προς τα εμπρός στρεφόμενο γύρω από το σημείο στήριξης που εδώ είναι το άκρο πόδι. Συγκεκριμένα το πάνω μέρος του σώματός του δρομέα κινείται προς τα εμπρός σε σχέση με το άκρο πόδι που είναι ακινητοποιημένο στο έδαφος.

     Όσο το βάρος του δρομέα είναι στο έδαφος η στρέψη αλλά και η κίνηση του σώματος προς τα εμπρός είναι δυνατή.

Είναι ξεκάθαρο ότι η μπάλα κυλάει στην κατηφόρα λόγω της δύναμης της βαρύτητας η οποία μεταφέρει το γενικό κέντρο βάρους της μπάλας σε σχέση με το σημείο στήριξης.

   Η βαρύτητα εκφραζόμενη σαν σωματικό βάρος (m×g), παράγει δύναμη μέσω της ροπής βαρύτητας.



Διαβάστε την συνέχεια κλίκ εδώ.
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Σχόλια αναγνωστών
Διαβάστε περισσότερα επίκαιρα θέματα
14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Ρεβίθια σούπα
14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Τι είναι το νάτριο; Που βοηθάει στον οργανισμό; , fitvpaddiction, Βίβιαν Δράκου, Πόλυ Χατζόγλου
14 Σεπ 15 - Διατροφή - Ενημέρωση Γκρέιπφρουτ κατά των καρδιακών ασθενειών
14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Πώς μπορεί η φυσιοθεραπεία να βοηθήσει με την ακράτεια; , Επιμέλεια: Θοδωρής Διάκος
14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Κοτόπουλο με γιαούρτι και μουστάρδα
14 Σεπ 15 - Γυμναστική - Δραστηριότητες Ποδήλατο Παντού!
Nutrinews


Events


www.FitnessPulse.gr - Ο παλμός του fitness χτυπάει εδώ - Γυμναστική, Διατροφή, Υγεία, Lifestyle
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε σχετικο με fitness στο info [at] fitnesspulse [dot] gr

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News