Γυμναστική

09 Φεβ 15

← πίσω

Τρέξιμο και στρατιωτική θητεία

Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας

Τι απάντηση μπορεί να δωθεί στους νεαρούς φίλους αθλητές που προσεχώς πρόκειται να καταταγούν? Σίγουρα ασφαλής απάντηση δεν μπορεί να υπάρξει. Ανάλογα με τις συνθήκες που θα επικρατούν στο στρατόπεδο, τη κούραση που θα έχουν από τις άλλες υποχρεώσεις, και τη δυνατότητα που θα του δίνουν οι ανώτεροί του, θα μπορεί να προπονείται έστω και λίγο κάποιος.

Το σίγουρο είναι πως πλήρη προπόνηση είναι σχεδόν αδύνατο να κάνει ο αθλητής. Πιο καλά είναι να κάνει συντήρηση, τρέχοντας όπως-όπως όταν του δίνεται η ευκαιρία, περιμένοντας την απόλυση. Όταν ξαναγίνει πολίτης, θα προπονείται όσο θέλει, και σύντομα θα επανέλθει στα παλιά του επίπεδα.

Διαβάστε την συνέχεια (κλίκ) εδώ.

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Tweet

Σχόλια αναγνωστών

Διαβάστε περισσότερα επίκαιρα θέματα

14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Ρεβίθια σούπα

14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Τι είναι το νάτριο; Που βοηθάει στον οργανισμό; , fitvpaddiction, Βίβιαν Δράκου, Πόλυ Χατζόγλου

14 Σεπ 15 - Διατροφή - Ενημέρωση Γκρέιπφρουτ κατά των καρδιακών ασθενειών

14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Πώς μπορεί η φυσιοθεραπεία να βοηθήσει με την ακράτεια; , Επιμέλεια: Θοδωρής Διάκος

14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Κοτόπουλο με γιαούρτι και μουστάρδα

14 Σεπ 15 - Γυμναστική - Δραστηριότητες Ποδήλατο Παντού!

www.FitnessPulse.gr - Ο παλμός του fitness χτυπάει εδώ - Γυμναστική, Διατροφή, Υγεία, Lifestyle
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε σχετικο με fitness στο info [at] fitnesspulse [dot] gr