Βίντεο

26 Φεβ 15

← πίσω

Δείτε τι καταναλώνει μια μυώδης αθλήτρια

Κάμερα ακολουθεί επαγγελματία bodybuilder στην κουζίνα της

Ο κόσμος του bodybuilding, θέλει γερό στομάχι. Κυριολεκτικά. Απαιτεί συνεχή αφοσίωση και μια διατροφή όπου πρέπει να παρακολουθείται κάθε θερμίδα και κάθε μακροθρεπτικό συστατικό.

Πάρτε, για παράδειγμα, τη γυναίκα bodybuilder, Rene Campbell, η οποία ακολουθεί μια αυστηρή ρουτίνα προπόνησης και έχει το χρόνο να προγραμματίσει τη δίαιτα της που πρέπει να αποτελείται από 4.500 θερμίδες την ημέρα.

Προκειμένου να καταναλώσει όλες τις παραπάνω θερμίδες, η Campbell ακολουθεί μια μια αρκετά ανορθόδοξη μέθοδο μαγειρέματος που περιλαμβάνει κοτόπουλο, ρύζι, λάχανο, αυγά, και ένα μπλέντερ.

Η Βρετανίδα επαγγελματίας bodybuilder, καταναλώνει το ίδιο γεύμα κάθε τρεις ώρες, επτά ημέρες την εβδομάδα. Η κάμερα της εκπομπής FUEL ακολουθεί την αθλήτρια στην κουζίνα της, εκεί όπου ετοιμάζει με ιδιαίτερη ευλάβεια το γεύμα των πρωταθλητών.

Πηγή: http://www.newsbeast.gr

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Tweet

Σχόλια αναγνωστών