Athens Marathon EXPO
Αρχική Γυμναστική Διατροφή Υγεία Lifestyle Βίντεο Events Επικοινωνία
RunningNews.gr - Τα παντα για το τρέξιμο No Pain Just Gain

18 Απρ 15
Ανακαλύφθηκε πρωτεΐνη- ασπίδα στον καρκίνο
Την ανακάλυψη μίας πρωτεΐνης που διαδραματίζει κεντρικό ρόλο στην ενίσχυση της ανοσίας του οργανισμού απέναντι στον καρκίνο αλλά και τους ιούς ανακοίνωσε διεθνής επιστημονική ομάδα, ανοίγοντας το δρόμο για θεραπείες νέου τύπου στο μέλλον.
16 Απρ 15
Γιατί κάνουν «κρακ» οι κλειδώσεις μας
Όλοι γνωρίζουμε το χαρακτηριστικό θόρυβο που κάνουν οι κλειδώσεις των δαχτύλων μας, αυτό το «κρακ» όταν τα τραβάμε και ήρθε η ώρα να πέσει φως στο βιολογικό μηχανισμό και στον τρόπο που παράγεται αυτός ο θόρυβος.
15 Απρ 15
Οι συνέπειες του ξενυχτιού στην υγεία
Όσοι αγαπούν το ξενύχτι μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες, είτε διασκεδάζουν έξω με τους φίλους τους ή είναι στο σπίτι τους αλλά πέφτουν αργά για ύπνο, αυξάνουν τις πιθανότητές τους να εμφανίσουν σοβαρές για την υγεία τους ασθένειες.
08 Απρ 15
Τι παθαίνετε αν δεν κοιμάστε αρκετά
Η εβδομάδα έχει 7 ημέρες, η ημέρα έχει 24 ώρες και η βιολογία, αλλά και η κουλτούρα των ανθρώπων περιστρέφεται γύρω από αυτό το δεδομένο.
05 Απρ 15
Αλλεργική ρινίτιδα: Πώς γίνετε η διάγνωση με skin prick tests και πώς αντιμετωπίζετε αποτελεσματικά;
Γράφει ο Αναστασάκης Κωνσταντίνος
Αλλεργία ονομάζουμε την υπερβολική και άσκοπη αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος απέναντι σε μια αβλαβή ουσία.
02 Απρ 15
Τα 6 οφέλη του πρωινού ξυπνήματος -Τι κερδίζουν όσοι σηκώνονται νωρίς
Το πρωινό ξύπνημα είναι κάτι που ταλαιπωρεί τους περισσότερους εργαζόμενους, ειδικά όσους είναι «νυχτοπούλια». Ωστόσο το να σηκώνεται κανείς πρωί, έχει ορισμένα σημαντικά οφέλη.
31 Μάρ 15
Τα φυτοφάρμακα σε φρούτα και λαχανικά βλάπτουν το σπέρμα
Οι άνδρες που συχνά τρώνε φρούτα και λαχανικά, τα οποία περιέχουν υψηλά επίπεδα ζιζανιοκτόνων, παρασιτοκτόνων και άλλων φυτοφαρμάκων, εμφανίζουν μικρότερη ποσότητα και χειρότερη ποιότητα σπέρματος και άρα πιθανώς (αλλά όχι σίγουρα) μειωμένη ικανότητα αναπαραγωγής, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
25 Μάρ 15
Διαβάστε τι μπορεί να μας συμβεί όταν κοιμόμαστε σε κρύο δωμάτιο
Όπως όλοι γνωρίζουμε, ο ύπνος είναι απαραίτητος για την καλή υγεία. Ωστόσο, σύμφωνα με μία νέα μελέτη , όποιος κοιμάται σε ψυχρότερο δωμάτιο μπορεί να βελτιώσει την υγεία του. Ο ύπνος σε ψυχρότερα δωμάτια μπορεί να οδηγήσει τον καφέ λιπώδη ιστό σας, σε υψηλότερο μεταβολισμό και μεγαλύτερη κατανάλωση ενέργειας, ακόμα και κατά τη διάρκεια της ημέρας.
17 Μάρ 15
11 λόγοι για να ξυπνάς 15 λεπτά νωρίτερα!

Είναι πολύ σημαντικό να ξυπνάς έστω και 15 λεπτά νωρίτερα από ότι συνηθίζεις. Δες γιατί..Κάνε στρέτσινγκ Σήκω από το κρεβάτι για να τεντωθείς λιγάκι. Με μερικές ασκήσεις γιόγκα θα μπορέσεις να νιώθεις πιο ενεργητική και συγκεντρωμένη.

11 Μάρ 15
Άθληση και laser μυωπίας
Όσοι ασχολούνται με τον αθλητισμό, τόσο επαγγελματικά όσο κι ερασιτεχνικά, έχουν αυξημένες απαιτήσεις από την όρασή τους. Σχεδόν όλα τα sports απαιτούν καλό οπτικό πεδίο και άριστο συντονισμό όρασης και χεριού-ποδιού.
10 Μάρ 15
Τι σημαίνει για την υγεία της καρδιάς μία έξτρα ώρα καθισιού
Για κάθε μία ώρα της ημέρας που ένας ενήλικας περνά καθιστός σε μια καρέκλα, η πιθανότητα να εμφανίσει κάποιο πρόβλημα που να σχετίζεται με την υγεία της καρδιάς του αυξάνεται κατά 14%.
08 Μάρ 15
Aλόη. Το φυτό που θεραπεύει
Mε 5.000 χρόνια προϊστορίας, αλλά και σύγχρονη επιστημονική αναγνώριση, η αλόη βέρα έχει πολλά και σημαντικά να προσφέρει στην υγεία και την ομορφιά σας.
05 Μάρ 15
Τα τσιγάρα δεν... αδυνατίζουν
Οι νεαρές καπνίστριες παίρνουν 3 φορές περισσότερο βάρος από όσες δεν καπνίζουν
04 Μάρ 15
Πώς να βελτιώσετε τον ύπνο σας
Μελέτες έχουν δείξει ότι ο καλός ύπνος είναι από τους καλύτερους τρόπους για να βελτιώσετε τη ζωή σας. Δεδομένου ότι οι πολλοί άνθρωποι δεν κοιμούνται καλά ή αρκετά, ένας καλός ύπνος το βράδυ είναι ό,τι καλύτερο για να πάει καλά η επόμενη ημέρα.
02 Μάρ 15
To πολύ τζόγκινγκ κάνει κακό
Από το 2003 ο αριθμός των Γερμανών που επιλέγουν να αθλούνται σε γυμναστήρια έχει διπλασιαστεί. Ωστόσο σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα η υπερβολική σωματική άσκηση επιβαρύνει σημαντικά τον οργανισμό.
βλέπετε 166 έως 180 από 695
Σελίδα:  πρώτη σελίδα |  7 |  8 |  9 |  10 |  11 |  12 |  13 |  14 |  15 |  16 |  17 |  τελευταία σελίδα
Nutrinews


Events

www.FitnessPulse.gr - Ο παλμός του fitness χτυπάει εδώ - Γυμναστική, Διατροφή, Υγεία, Lifestyle
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε σχετικο με fitness στο info [at] fitnesspulse [dot] gr

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News