Athens Marathon EXPO
Αρχική Γυμναστική Διατροφή Υγεία Lifestyle Βίντεο Events Επικοινωνία
RunningNews.gr - Τα παντα για το τρέξιμο No Pain Just Gain

28 Αυγ 15
Θερμιδικές «βόμβες» που κάνουν καλό στην υγεία μας
Συνήθως, όταν θέλουμε να ακολουθήσουμε μια υγιεινή διατροφή επιλέγουμε τροφές με λίγες θερμίδες...
28 Αυγ 15
Μέλι & κανέλα: Όλες οι θεραπευτικές τους ιδιότητες
Το μέλι και η κανέλα είναι δύο σημαντικά «όπλα» που μας παρέχει η φύση για να αποφύγουμε η να αντιμετωπίσουμε διαφόρων ειδών ενοχλήσεις.
27 Αυγ 15
Πώς θα κάνετε την αποτοξίνωση, ρουτίνα;
Ακολουθούν, 7 «ανώδυνοι» και άκρως προσεγγίσιμοι τρόποι για καθημερινή... κάθαρση.
27 Αυγ 15
Το νερό πριν τα κύρια γεύματα βοηθά στο αδυνάτισμα
Η κατανάλωση νερού μισή ώρα πριν από τα γεύματα μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με νέα έρευνα.
26 Αυγ 15
Οι πρωτεΐνες «ξορκίζουν» την πείνα
Πρωτεΐνες και προϊόντα από σόγια το απόγευμα μπορεί να νικήσουν την παχυσαρκία
26 Αυγ 15
Είναι το τυρί το μυστικό της μακροζωίας και του γρήγορου μεταβολισμού;
Αυτό που θα διαβάσετε παρακάτω, για μερικούς -και συγκεκριμένα για όσους αγαπούν το τυρί- ίσως είναι το…καλύτερο νέο της χρονιάς.
25 Αυγ 15
Τραχανάς και πλιγούρι: Μικροί θησαυροί της ελληνικής κουζίνας
Τα χονδροαλεσμένα δημητριακά παίρνουν ξανά μία σημαντική θέση ανάμεσα στα πιάτα της ελληνικής κουζίνας, καθώς διαπιστώνεται η μεγάλη θρεπτική αξία και τα οφέλη τους στην υγεία του ανθρώπου.
25 Αυγ 15
Οι σταφίδες προστατεύουν τα κύτταρά μας από τη γήρανση και τις ασθένειες!
Οι σταφίδες αποτελούν ένα χαρακτηριστικό παραδοσιακό ελληνικό προϊόν και διακρίνονται για τα μοναδικά οργανοληπτικά χαρακτηριστικά τους.
Αυτός είναι ο λόγος που οι σταφίδες χρησιμοποιούνται ευρέως στη ζαχαροπλαστική και στη μαγειρική για να προσθέσουν ξεχωριστή γεύση και άρωμα. Παρόλα αυτά διακρίνονται και για τα οφέλη τους στην ανθρώπινη υγεία.
25 Αυγ 15
Σταφύλι το ‘θαυματουργόν’
Tο σταφύλι είναι ένα από τα πιο θρεπτικά καλοκαιρινά φρούτα και αξίζει να έχει θέση στο διαιτολόγιό μας. Παχαίνουν τα σταφύλια και ποια είναι τα οφέλη τους στον οργανισμό;



25 Αυγ 15
7 ισχυρά παυσίπονα… στην κουζίνα μας!
Η φύση έχει προνοήσει, πολύ πριν τις φαρμακευτικές, να δημιουργήσει παυσίπονα, τα οποία ευτυχώς βρίσκονται σε αφθονία και είναι διαθέσιμα ανά πάσα στιγμή στην κουζίνα σας.
24 Αυγ 15
Ανακτήστε τη χαμένη σας ενέργεια με φυσικούς τρόπους
Μην αφήνετε την κούραση να σας καταβάλλει.
24 Αυγ 15
Βαλεριάνα: Tο ηρεµιστικό της φύσης
Επιμέλεια: Μαργαρίτα Μπρίγκου
Η βαλεριάνα είναι από τα πιο δραστικά βότανα
24 Αυγ 15
Ζάχαρη καρύδας: μια υγιεινή εναλλακτική που υπόσχεται να μας γλυκάνει
Δώστε μια ευκαιρία στη ζάχαρη καρύδας.
24 Αυγ 15
Τα μοναδικά οφέλη του λεμονόνερου στην υγεία μας
Σε πολλά άτομα αρέσει η ξινή γεύση του χυμού λεμονιού στα πιάτα τους.
23 Αυγ 15
Διατροφή για να νικήσετε τα φουσκώματα
Οι όροι τυμπανισμός και μετεωρισμός, αν και αφορούν δύο διαφορετικά συμπτώματα, στην πραγματικότητα χρησιμοποιούνται για να περιγράψουν ένα ευρύτερο αίσθημα δυσφορίας, το οποίο χαρακτηρίζεται από αυξημένη παρουσία αερίων στον πεπτικό σωλήνα. Η εμφάνιση των παραπάνω συμπτωμάτων μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους, μεταξύ των οποίων οι διατροφικές συνήθειες και ορισμένες λειτουργικές διαταραχές του γαστρεντερικού συστήματος. Σε κάθε περίπτωση, πρόκειται για μια κατάσταση που προκαλεί ενόχληση, πόνο ή και αμηχανία στο άτομο, επηρεάζοντας αρνητικά την ποιότητα ζωής του.
βλέπετε 31 έως 45 από 898
Σελίδα:  1 |  2 |  3 |  4 |  5 |  6 |  7 |  8 |  τελευταία σελίδα
Nutrinews


Events

www.FitnessPulse.gr - Ο παλμός του fitness χτυπάει εδώ - Γυμναστική, Διατροφή, Υγεία, Lifestyle
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε σχετικο με fitness στο info [at] fitnesspulse [dot] gr

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News