|
|
|
|
18 Μάρ 14
Ένας περίπατος την ημέρα προστατεύει από… 24 νοσήματα!
|
Όποιος θέλει να κάνει ένα πολύ μεγάλο δώρο στον εαυτό του, ας αρχίσει να περπατάει με γρήγορο βήμα για 30 λεπτά την ημέρα: με αυτό τον τρόπο μπορεί να ελαττώσει σημαντικά τις πιθανότητες που έχει να αναπτύξει όχι ένα, ούτε δύο, αλλά 24 νοσήματα!
|
|
|
16 Μάρ 14
Μάθε τα μυστικά όσων δεν αρρωσταίνουν ΠΟΤΕ
|
Πολλά από τα χημικά που χρησιμοποιούνται σήμερα, όπως π.χ. οι διοξίνες και τα PCBs, δεν υπήρχαν στο περιβάλλον τον προηγούμενο αιώνα. Ίσως αυτή να είναι και η αιτία που τις τελευταίες δεκαετίες έχουν αυξηθεί τα ποσοστά εμφάνισης ασθενειών (π.χ. καρκίνων) που σχετίζονται με την έκθεση σε τοξικές ουσίες, λένε οι ειδικοί. Αν και δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά
|
|
|
15 Μάρ 14
Παίζει ρόλο ο μήνας γέννησης στην υγεία μας;
|
Ο μήνας γέννησης λένε βρετανοί ερευνητές επηρεάζει τον τρόπο που αναπτύσσεται το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού και το πόσο ευάλωτο είναι στο μέλλον να αναπτύξει αυτοάνοσα νοσήματα.
|
|
|
14 Μάρ 14
Νέες έρευνες αποκαλύπτουν ότι και οι αδύνατοι κινδυνεύουν από το περιττό λίπος
|
Το να είσαι αδύνατος δεν σημαίνει ότι είσαι και σε καλή φυσική κατάσταση ή υγιής. Μια πρόσφατη μελέτη στο περιοδικό Annals of Internal Medicine βρήκε ότι οι άνδρες και οι γυναίκες με φυσιολογικό βάρος, αλλά με υψηλά επίπεδα αρτηριακής πίεσης και χοληστερόλης είναι σε κίνδυνο για καρδιακές εκδηλώσεις όσο είναι και οι παχύσαρκοι.
|
|
|
13 Μάρ 14
Πες μου τι θέλεις να φας να σου πω…τι έχεις!
|
Ορισμένες φορές θέλετε οπωσδήποτε να φάτε γλυκό, άλλες αλμυρό και άλλες έχετε ανάγκη από μια συγκεκριμένη τροφή.
Σύμφωνα με κάποιους ειδικούς αυτή η έντονη διάθεση να φάτε κάτι συγκεκριμένο μέσα στην ημέρα δεν είναι καθόλου τυχαία. Η διάθεση αλλά και κάποια προβλήματα υγείας
|
|
|
13 Μάρ 14
Η κολύμβηση στις πισίνες μπορεί να δημιουργήσει αναπνευστικά προβλήματα
|
Επίσης, σύμφωνα με την μελέτη, το ουρικό οξύ, σε συνδυασμό με το χλώριο, ευθύνεται σε ποσοστό 3% έως 4% για ένα άλλο υποπροϊόν στις πισίνες, την τριχλωραμίνη. Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η ουρία που υπάρχει στα ούρα, μετατρέπεται εύκολα σε τριχλωραμίνη. Η τελευταία έχει συνδεθεί με μειωμένη λειτο
|
|
|
12 Μάρ 14
9 «ύποπτοι» που υπονομεύουν καθημερινά την καρδιά σας
|
Τον τελευταίο καιρό, τα καρδιακά νοσήματα αποτελούν «κοινό παρονομαστή» μεταξύ των ατόμων ηλικίας 25 και 45 ετών. Αυτό είναι λογικό, εάν αναλογιστεί κανείς, ότι σχεδόν το 90% των καρδιακών προβλημάτων, σχετίζονται με παράγοντες του σύγχρονου τρόπου ζωής,
|
|
|
11 Μάρ 14
Πες μου την ηλικία σου να σου πω το βάρος σου!
|
|
Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο το κόσμο ασχολούνται με τα ''παραπανίσια'' κιλά. Μάλιστα αρκετοί παραπονιούνται ότι όσο περνούν τα χρόνια τόσο αυξάνονται τα κιλά τους. Νεότερες επιστημονικές μελέτες έρχονται να ρίξουν φως στα αίτια της κατάστασης αυτής.
|
|
|
βλέπετε 511 έως 525 από 695
|
|
|
|
