Athens Marathon EXPO
Αρχική Γυμναστική Διατροφή Υγεία Lifestyle Βίντεο Events Επικοινωνία
RunningNews.gr - Τα παντα για το τρέξιμο No Pain Just Gain

25 Ιουλ 15
Νερό κατά τη διάρκεια του φαγητού: Επιτρέπεται τελικά ή όχι;
Τι ισχύει τελικά; Είναι καλό να συνοδεύουμε ένα γεύμα με ένα ποτήρι νερό, κρασί ή κάποιο άλλο ποτό της αρεσκείας μας
24 Ιουλ 15
Μαγειρέψτε ρύζι στην… καφετιέρα με φίλτρο!
Μια απρόσμενη συμβουλή δίνουν Ιρλανδοί επιστήμονες σε όλους όσοι καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες ρυζιού: επειδή περιέχει υψηλά επίπεδα αρσενικού, καθώς η καλλιέργειά του γίνεται συνήθως σε πεδιάδες που πλημμυρίζουν κατ' επανάληψη, συστήνεται το μαγείρεμά του όχι σε κατσαρόλα αλλά σε καφετιέρα με φίλτρο, ώστε το μεγαλύτερο μέρος της δυνητικά καρκινογόνας τοξικής ουσίας να κατακρατείται.
24 Ιουλ 15
Η κινόα στο εναλλακτικό μικροσκόπιο
Μπορεί ακόμα να μη μας λέει πολλά, ωστόσο η αξία της θεωρείται πολύτιμη και αναγνωρισμένη παγκοσμίως. Ο λόγος για την κινόα, που χάρη στο υψηλό επίπεδο θρέψης που παρέχει, έχει καταξιωθεί ως τρόφιμο με μεγάλο όφελος για την υγεία.
24 Ιουλ 15
Πέντε κανόνες για τα ψώνια στο σούπερ μάρκετ
Η αγορά τροφίμων από το σουπερμάρκετ αποτελεί βασική ανάγκη για κάθε νοικοκυριό. Παράλληλα, παίζει σημαντικό ρόλο στην έκβαση της προσπάθειας απώλειας βάρους, καθώς είναι η διαδικασία εκείνη που καθορίζει τη διαθεσιμότητα των τροφίμων στο σπίτι και συνεπώς μπορεί να επηρεάσει θετικά ή αρνητικά τις διατροφικές επιλογές του ατόμου.
22 Ιουλ 15
Δηλητηρίαση: Οι πιο επικίνδυνες καλοκαιρινές τροφές
Έχει παρατηρηθεί ότι κατά τους καλοκαιρινούς μήνες αυξάνονται τα κρούσματα δηλητηριάσεων ή άλλων ασθενειών που σχετίζονται με την κατανάλωση ακατάλληλων ή χαλασμένων τροφών.
22 Ιουλ 15
6 από τις πιο σημαντικές τροφές σύμφωνα με τους διατροφολόγους
Το να προσλαμβάνουμε διάφορα είδη θρεπτικών ουσιών κάθε μέρα, από διαφορετικές τροφές, βοηθά στην βελτιστοποίηση της ευεξίας και μας προσφέρει μεγαλύτερη προστασία κατά της γήρανσης και των ασθενειών.
21 Ιουλ 15
Τα «ένοχα» συστατικά των αλλαντικών
Τα αλλαντικά αποτελούν μια ομάδα προϊόντων που διατίθενται στην αγορά σε μεγάλη ποικιλία και καταναλώνονται καθημερινά από μικρούς και μεγάλους.
21 Ιουλ 15
Νέα δεδομένα για την ευεργετική δράση της βιταμίνης C
Νέα μελέτη, δείχνει πως οι υψηλές συγκεντρώσεις βιταμίνης C στο αίμα συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων και πρόωρου θανάτου.
20 Ιουλ 15
Γιατί «παλιώνει» το νερό;
Το νερό που μένει για ώρες σε θερμοκρασία δωματίου αποκτά δυσάρεστη γεύση και μυρωδιά. Η επιστημονική συνεργάτης του io9, Έσθερ Άρκελ μας εξηγεί γιατί συμβαίνει αυτό.
20 Ιουλ 15
7 απαραίτητες ουσίες που δεν πρέπει να αμελείτε!
Μήπως έχετε έλλειψη σε κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο ή βιταμίνη C; Δείτε τις ουσίες που πιθανόν σας λείπουν και τις διατροφικές πηγές τους...
20 Ιουλ 15
Τι πρέπει να τρώτε όσο περνούν τα χρόνια
Με το πέρασμα του χρόνου δεν έρχονται μόνο οι ρυτίδες και τα γκρίζα μαλλιά στη ζωή μας, αλλά και μια σειρά από άλλες αλλαγές, στις οποίες πρέπει να αρχίσουμε σιγά σιγά να προσαρμοζόμαστε.
20 Ιουλ 15
Χυμός τομάτας αυτός ο θαυματουργός

Ενα από τα θαυματουργά λαχανικά που βρίσκεται στη κουζίνα κάθε νοικοκυράς είναι η τομάτα. Ο χυμός αυτού του κόκκινου σφαιριδίου είναι άκρως υγιεινός όταν πίνετε φρέσκος και ωμός. Είναι σαν ένα πλήρες γεύμα από μόνος του.

19 Ιουλ 15
Το 'junk food' μας κάνει και τεμπέληδες
Ερευνητές παρατήρησαν ότι ποντικοί που ακολούθησαν διατροφή με ''πρόχειρο φαγητό'' ήταν σημαντικά παχύτεροι έναντι των υπόλοιπω...
19 Ιουλ 15
8 τρόφιμα που πρέπει να έχετε στο σπίτι
Κάντε την ζωή σας πιο εύκολη, έχοντας πάντα στο σπίτι σας αυτά τα οκτώ άκρως υγιεινά τρόφιμα!
19 Ιουλ 15
Πόσο θεραπευτική είναι η χωριάτικη σαλάτα;
Η χωριάτικη σαλάτα έχει σημαντική θεραπευτική αξία για τον ανθρώπινο οργανισμό.
βλέπετε 121 έως 135 από 898
Σελίδα:  πρώτη σελίδα |  4 |  5 |  6 |  7 |  8 |  9 |  10 |  11 |  12 |  13 |  14 |  τελευταία σελίδα
Nutrinews


Events

www.FitnessPulse.gr - Ο παλμός του fitness χτυπάει εδώ - Γυμναστική, Διατροφή, Υγεία, Lifestyle
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε σχετικο με fitness στο info [at] fitnesspulse [dot] gr

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News