Athens Marathon EXPO
Αρχική Γυμναστική Διατροφή Υγεία Lifestyle Βίντεο Events Επικοινωνία
RunningNews.gr - Τα παντα για το τρέξιμο No Pain Just Gain
12 Νοέ 13 ← πίσω

Όταν η ζάχαρη μας αφήνει... πικρή γεύση

Μια μελέτη της Wall Street Bank για τις επιπτώσεις της ζάχαρης στον πληθυσμό παγκοσμίως


"Ζάχαρη: Γλυκιά με μια πικρή επίγευση". Αυτό τον τίτλο έχει μια νέα μελέτη της Wall Street bank της Credit Suisse που αποτυπώνει τις σοβαρότατες επιπτώσεις της ζάχαρης στην υγεία των ανθρώπων παγκοσμίως.


Βέβαια το θέμα δεν είναι κάτι νέο, όμως κάποια στοιχεία είναι πράγματι σοκαριστικά όπως παρουσιάζονται. Και ειδικά αυτά που δείχνουν πόσο εκτός ελέγχου έχει φύγει το θέμα.



400 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από διαβήτη τύπου 2.

4,8 εκατομμύρια πεθαίνουν ετησίως από τη χρόνια αυτή πάθηση.

470 δισ. δολάρια. Αυτό είναι το ετήσιο κόστος για τα συστήματα υγείας παγκοσμίως από παθήσεις που σχετίζονται με την κατανάλωση ζάχαρης - ήτοι το 10% των συνολικών δαπανών.

Μέχρι το 2020, που θα πάσχουν από διαβήτη θα αγγίξει τα 500 εκατομμύρια.

Η κατανάλωση της ζάχαρης άρχισε να αυξάνεται στα 1970 όταν στο επίκεντρο μπήκαν οι καρδιαγγειακές παθήσεις κι έτσι "ένοχα" κρίθηκαν τα λιπαρά.

Έτσι άρχισαν οι βιομηχανίες να βάζουν ζάχαρη στα πάντα προκειμένου να νοστιμίσουν.

Το 17% όσων τρώμε κάθε μέρα είναι ζάχαρη!

Σε παγκόσμια κλίμακα, κάθε άνθρωπος καταναλώνει 17 κουταλάκια ζάχαρη την ημέρα!

Αυτό σημαίνει μια αύξηση 45% σε σχέση με πριν 30 χρόνια.

Το μέγιστο επιτρεπτό ασφαλές όριο είναι 6 κουταλάκια για τις γυναίκες και 9 για τους άνδρες.

Το 43% της ζάχαρης που καταναλώνουμε είναι από αναψυκτικά.

Ένα τενεκάκι αναψυκτικού έχει περίπου 8 κουταλάκια ζάχαρη.

Η κατανάλωση ζάχαρης σχετίζεται με κοινωνικά και οικονομικά κριτήρια, τόπο διαμονής και επίπεδο εκπαίδευσης.

Διαβάστε την πλήρη έρευνα εδώ.

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Σχόλια αναγνωστών
Διαβάστε περισσότερα επίκαιρα θέματα
14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Ρεβίθια σούπα
14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Τι είναι το νάτριο; Που βοηθάει στον οργανισμό; , fitvpaddiction, Βίβιαν Δράκου, Πόλυ Χατζόγλου
14 Σεπ 15 - Διατροφή - Ενημέρωση Γκρέιπφρουτ κατά των καρδιακών ασθενειών
14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Πώς μπορεί η φυσιοθεραπεία να βοηθήσει με την ακράτεια; , Επιμέλεια: Θοδωρής Διάκος
14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Κοτόπουλο με γιαούρτι και μουστάρδα
14 Σεπ 15 - Γυμναστική - Δραστηριότητες Ποδήλατο Παντού!
Nutrinews


Events


www.FitnessPulse.gr - Ο παλμός του fitness χτυπάει εδώ - Γυμναστική, Διατροφή, Υγεία, Lifestyle
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε σχετικο με fitness στο info [at] fitnesspulse [dot] gr

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News