Γυμναστική

10 Φεβ 15

← πίσω

Η μουσική επιδρά θετικά στο τρέξιμο ή μπορεί να γίνει και ...επικίνδυνη?

Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας

Μουσική στο τρέξιμο: αντικοινωνικότητα και επικινδυνότητα, ή ευχαρίστηση και άτυπο ντόπιγκ? Λίστες για τα mp3 σας

Το τρέξιμο μετά μουσικής είναι μια αγαπημένη συνήθεια αρκετών φίλων. Άλλοι πάλι, προτιμάνε να τρέχουν μόνο υπό τη συνοδεία των ήχων των βημάτων τους, όπως και των ήχων της φύσης ή των δρόμων όπου τρέχουν.

Προσωπικά, είμαι φαν της δεύτερης επιλογής, αλλά αυτά είναι τα γούστα του καθενός. Άσχετο, αλλά βάση των επίσημων κανονισμών της IAAF τα ακουστικά απαγορεύονται, καθώς η μουσική θεωρείται ένα είδος άτυπου ντόπιγκ, δίνει ρυθμό, και κάνει τον αθλητή να ξεχάσει εν μέρει τη κούραση (για του λόγου το αληθές: μουσική αντί αναβολικών http://www.fitnesspulse.gr/item.php?id=12794, αλλά και: η αγαπημένη μας μουσική επιδρά σαν ναρκωτικό http://www.fitnesspulse.gr/item.php?id=13265). Στη πράξη βέβαια όπως βλέπουμε σε κάθε αγώνα, ο κανονισμός δεν τηρείται, και οι δρομείς στους λαϊκούς αγώνες έστω και αν γίνονται με τις προδιαγραφές της IAAF, επιτρέπεται άτυπα να τρέχουν με τα ακουστικά.

Είναι πάντως οξύμωρο ειδικά στους αγώνες, να προτιμά κάποιος τη μουσική, αντί να επιθυμεί να απολαύσει πχ τις μπάντες, τις επευφημίες των θεατών και αυτά που λένε οι συναθλητές του, ειδικά σε έναν αγώνα γιορτή όπως πχ είναι ο Μαραθώνιος Αθήνας. Αλλά είπαμε, γούστα είναι αυτά, και ο κάθε ένας κάνει αυτό που προτιμάει και συνηθίζει.

Διαβάστε την συνέχεια (κλίκ) εδώ.

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Tweet

Σχόλια αναγνωστών