|
|
|
|
11 Οκτ 14
Τρως υγιεινά; Τότε μάλλον έχεις και λεφτά!
|
Oι επιστήμονες της Οξφόρδης μελέτησαν τις τιμές 94 τροφίμων και ποτών, μεταξύ των ετών 2002 και 2012. Ο κατάλογος των τροφίμων που θεωρούνται υγιεινά, όπως ο σολομός το
|
|
|
10 Οκτ 14
Όλα όσο πρεπει να γνωρίζετε για τις Ενδεικτικές Ημερήσιες Προσλήψεις
nutrinews.gr |
οι Ενδεικτικές Ημερήσιες Προσλήψεις για τα θρεπτικά συστατικά. Όπου δεν είναι πρακτικό να παρασχεθούν χωριστές οδηγίες για τους άνδρες και τις γυναίκες, οι «τιμές GDAs ενηλίκων» υπολογίζονται με βάση τις τιμές GDAs για τις γυναίκες, για να αποθαρρυνθεί
|
|
|
09 Οκτ 14
Δέκα κοινοί μύθοι για το λίπος
|
Καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι ασχολούνται με το βάρος και ψάχνουν απεγνωσμένα τη μαγική μυστική φόρμουλα για να κάψουν το επιπλέον λίπος, γεννιούνται ένα σωρό μύθοι και ανακρίβειες πάνω στο θέμα αυτό.
|
|
|
07 Οκτ 14
5 αλήθειες που <<καίνε>>τον μεταβολισμό
|
|
Σίγουρα, έχεις συνδέσει το μεταβολισμό με την λήψη ή την απώλεια βάρους, αλλά η ίδια η λέξη περιγράφει τη διαδικασία με την οποία το σώμα μετατρέπει το φαγητό σε καύσιμο. Ακόμα και όταν κάθεσαι, το σώμα χρειάζεται ενέργεια (για τις βασικές λειτουργίες όπως η αναπνοή ή η κυκλοφορία του αίματος) που παίρνει από τις θερμίδες
|
|
|
06 Οκτ 14
8 ανατριχιαστικά συστατικά στο φαγητό μας
Χαρά Σκουλαρίκη |
Έχουμε ακούσει κατά καιρούς διάφορες ιστορίες ”συνομωσίας” για το τί μπορεί να περιέχουν κάποια τρόφιμα. Δυστυχώς, κάποιες δεν είναι ψέμα!
|
|
|
01 Οκτ 14
Γιατί το πρωινό φρούτο κάνει καλό στην υγεία;
|
Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι -και αν δεν είναι- θα πρέπει να είναι βασικό κομμάτι της διατροφής σας. Εάν μάλιστα θέλετε να εκμεταλλευτείτε τα οφέλη τους σε όλο τους το μεγαλείο, φροντίστε να είναι, όχι μόνο βασικό κομμάτι της διαίτάς σας, αλλά και το πρώτο πράγμα που θα κάνετε κάθε πρωί.
|
|
|
βλέπετε 406 έως 420 από 898
|
|
|
|
