|
|
|
|
23 Δεκ 13
Αποτοξινωθείτε με φυσικό τρόπο
|
Ο οργανισμός είναι εφοδιασμένος με αντιοξειδωτικά συστήματα για να αμύνεται στη δράση των ελευθέρων ριζών. Με τη σωστή διατροφή και με βότανα που υπάρχουν σε αφθονία στη φύση, ο άνθρωπος έχει τη δυνατότητα να βρει ή να συμπληρώσει όλα τα
|
|
|
19 Δεκ 13
Χριστούγεννα & Διατροφή
|
Δραστηριοποιηθείτε! Μην κάθεστε απλά στο κρεβάτι. Αν συνηθίζετε τις ημέρες της αργίας να μην κινείστε θυμηθείτε πόσο σημαντική είναι η φυσική δραστηριότητα. Ένας περίπατος στο πάρκο μετά το γεύμα είναι καλός τρόπος να μείνετε υγιείς. Ακόμη ίσως ήρθε η
|
|
|
18 Δεκ 13
Διπλή απειλή για την παγκόσμια παραγωγή μπανάνας
|
Οι ειδικοί φοβούνται ότι η εξάπλωση του Foc-TR4 ίσως δεν σταματήσει εδώ. «Είμαι εξαιρετικά ανήσυχος» δήλωσε στο «Nature» ο Γκερτ Κέμα, ερευνητής στο Πανεπιστήμιο του Βαγκενίνγκεν στην Ολλανδία ο οποίος ειδικεύεται στη μελέτη του μύκητα
|
|
|
14 Δεκ 13
Κρύο, καιρός για κάστανα
|
Είναι σήμα κατατεθέν του χειμώνα, από τότε που τα αναγνωστικά του Δημοτικού συνέδεαν την έλευση του κρύου με την παρουσία του καστανά στη γωνία.
|
|
|
10 Δεκ 13
Το ξέρατε ότι σε λίγα χρόνια ίσως δεν υπάρχει... σοκολάτα;
|
Ήδη γνωρίζουμε πως τα αποθέματα του άνθρακα, του πετρελαίου και του πόσιμου νερού μειώνονται δραματικά, αλλά καθώς φαίνεται δε θα είναι τα μόνα. Ο κατάλογος αναμένεται να επεκταθεί σε αντικείμενα όχι εξίσου ζωτικά, πάντως απαραίτητα για την αίσθηση ευζωίας που μέχρι σήμερα έχουμε.
|
|
|
09 Δεκ 13
Φρούτα, λαχανικά, ψάρια - Ποιά είναι η εποχή τους
Επιμέλεια: Μαίρη Καποδίστρια |
Κάθε φρούτο, λαχανικό ή ακόμα και ψάρι έχει την εποχή του, την περίοδο μέσα στην κάθε χρονιά. Αυτό το απλό εργαλείο που θα παραθέσουμε θα σε καθοδηγήσει να βρεις την εποχή κάθε τροφίμου ώστε να το απολαύσεις στα καλύτερά του
|
|
|
05 Δεκ 13
Μύθοι, υποθέσεις και αλήθειες για την παχυσαρκία
Χαρά Σκουλαρίκη |
Εντοπίσαμε επτά μύθους που σχετίζονται με την παχυσαρκία σχετικά με: τις επιπτώσεις των μικρών σταθερών αυξήσεων της στην πρόσληψη ή τη δαπάνη ενέργειας, τη δημιουργία
|
|
|
04 Δεκ 13
Ποια η σχέση του καφέ με το βάρος μας
|
Βασικά συστατικό του καφέ είναι η καφεΐνη. Η καφεΐνη αποτελεί μια ουσία που ενεργοποιεί τον ανθρώπινο οργανισμό, άρα έχει διεγερτική δράση, όχι μόνο για το
|
|
|
03 Δεκ 13
Τεστ δυσανεξίας: Ναι ή όχι;
|
Τα τεστ αυτά ισχυρίζονται ότι αποκλείοντας κάποιες τροφές ή συστατικά κάποιων τροφίμων εγγυώνται μακροχρόνια απώλεια βάρους. Η αλήθεια είναι ότι οι υποσχέσεις
|
|
|
29 Νοέ 13
Ποια τρόφιμα ανεβάζουν τη διάθεση στα ύψη;
Χαρά Σκουλαρίκη, www.nutrinews.gr |
Το φαγητό, καλό ή τζανκ, γλυκό ή αλμυρό, είναι απόλαυση. Είναι κάτι σαν μια γενική παραδοχή, δεδομένο σχεδόν. Κι όμως, υπάρχουν συγκεκριμένα συστατικά που αποδεδειγμένα ανεβάζουν την διάθεση, απαλύνουν τον πόνο ή εξομαλύνουν το ”στρες”.
|
|
|
28 Νοέ 13
Τα δικά μας superfoods!
Χαρά Σκουλαρίκη |
Ποιά είναι τα τρόφιμα με εκείνα, λοιπόν, που κάθε αθλητής οφείλει να εφοδιαστεί, και γιατί;
|
|
|
βλέπετε 781 έως 795 από 898
|
|
|
|
