|
|
|
|
12 Ιουν 13
Γιατί τα βιολογικά προϊόντα υπερέχουν;
|
Τα βιολογικά προϊόντα είναι η επιθυμία πολλών ανθρώπων, όμως επειδή είναι όντως αρκετά ακριβότερα από τα υπόλοιπα προϊόντα, για αυτό το λόγο προτιμούνται μόνο από όσους αντέχουν αυτά τα έξοδα. Πάντως τα βιολογικά προσφέρουν περισσότερα στον ανθρώπινο οργανισμό.
|
|
|
10 Ιουν 13
Quinoa: μια δυνατή εναλλακτική στη διατροφή σας
Χαρά Σκουλαρίκη |
Με την στροφή που παρατηρείται για εναλλακτικές πηγές διάφορων συστατικών, εχει αρκετό ενδιαφέρον η γνωριμία με τον πλούτο τροφίμων που παλιότερα ήταν τελείως άγνωστα ή αδιάφορα
|
|
|
07 Ιουν 13
6 τροφές που μας προστατεύουν από τον ήλιο
|
Κάποια φαγητά έχουν χαρακτηριστεί… διπλού καθήκοντος και αυτό γιατί έχει αποδειχθεί ότι αυξάνουν την ικανότητα του δέρματος για προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία. Και το ακόμη καλύτερο είναι πως αποτελούν μέρος μιας υγιεινής διατροφής.
|
|
|
04 Ιουν 13
Οι 10 καλύτερες τροφές για τη καρδιά μας
|
Το πιο σημαντικό στοιχείο λειτουργίας της καρδιάς, είναι οι τροφές που καταναλώνουμε. Το καλό φαγητό θεωρείται θεμέλιο της καλής υγείας. Ποιες όμως τροφές μπορούν να μας βοηθήσουν να έχουμε μια καλή και υγιή καρδιά;
|
|
|
03 Ιουν 13
5 απαντήσεις για τα προϊόντα ολικής άλεσης
Χαρά Σκουλαρίκη |
Ενώ τα ολικής αλέσεως δημητριακά εμφανίζονται να προσφέρουν πολλά οφέλη υγείας, πολύ υψηλές προσλήψεις των προϊόντων ολικής αλέσεως, ειδικά σε ωμή ή ακατέργαστη μορφή
|
|
|
30 Μαϊ 13
Γιατί κάποια λίπη είναι χειρότερα από κάποια άλλα;
Χαρά Σκουλαρίκη |
Η παρουσία των κορεσμένων λιπών πυροδοτεί ένα “σύστημα έγκαιρης προειδοποίησης” στο σώμα. Όταν είναι παρόντα λίπη που ενθαρρύνουν την ανάπτυξη βακτηρίων, το σώμα προετοιμάζεται για ανεπιθύμητους μικροβιακούς επισκέπτες με φλεγμονώδη ανοσοαπόκριση.
|
|
|
29 Μαϊ 13
5 διάσημα λαχανικά ... ύποπτα
|
Πόσοι, όμως, γνωρίζουν ότι περιέχουν τοξικές ουσίες αλλά και ισχυρά δηλητήρια, τα οποία σε μεγάλες ποσότητες
|
|
|
25 Μαϊ 13
Τροφές για καλύτερη όραση!
|
Διαβάστε για τις τροφές που προστατεύουν τα μάτια μας και εντάξτε τες στο καθημερινό σας μενού για να έχετε τα μάτια σας…δεκατέσσερα!
|
|
|
21 Μαϊ 13
Το νερό δεν αυξάνει τις καύσεις των θερμίδων
|
Όσοι πίνουν άφθονο νερό πριν από το φαγητό μπορεί να διαπιστώνουν ότι χάνουν βάρος, αλλά αυτό δεν οφείλεται στο ότι το νερό διεγείρει την καύση θερμίδων, αναφέρουν επιστήμονες από την Ελβετία.
|
|
|
20 Μαϊ 13
Οι τροφές που μας ξυπνούν
|
|
Τα επίπεδα της εγρήγορσής μας κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να σχετίζονται με το είδος του φαγητού που καταναλώνουμε, υποστηρίζει ομάδα ερευνητών της Ιατρικής Σχολής του Πολιτειακού Πανεπιστημίου Penn,
|
|
|
29 Απρ 13
Το αλκοόλ μας παχαίνει περισσότερο από τη ζάχαρη
|
Όσοι θέλουν να χάσουν βάρος καλό είναι να ελέγξουν πόσο αλκοόλ πίνουν, διότι είναι το δεύτερο πιο παχυντικό συστατικό της διατροφής μας έπειτα από τα λίπη, αναφέρουν ειδικοί από το Παγκόσμιο Ταμείο Έρευνας του Καρκίνου (WCRF).
|
|
|
βλέπετε 856 έως 870 από 898
|
|
|
|
