Υγεία

Φυσιολογία Τραυματισμοί Ψυχολογία Ενημέρωση Ομορφιά

καρδια αδυνατισμα σαλιο dna

26 Μαϊ 14 Γιατί αναπτύσσεται η καρδιά αριστερά και το ήπαρ δεξιά

Καθώς μελετούν αυτούς τους βιολογικούς μηχανισμούς, οι επιστήμονες μαθαίνουν πολλά και για τις συνέπειες που έχει η διατάραξή τους. Η αναστροφή των σπλάγχνων είναι η περισσότερα...

21 Μαϊ 14 Γυμνάζομαι αλλά δεν χάνω βάρος, γιατί; Νίκη Μπιτσώρη

Πολλά άτομα όταν ξεκινούν ένα πρόγραμμα άσκησης απογοητεύονται όταν παρατηρούν πως δεν χάνουν άμεσα βάρος ή  κάποιοι παρατηρούν πως ενώ στην αρχή είχαν κάποια απώλεια,  όσο περνάει ο καιρός... περισσότερα...

19 Μαϊ 14 Όποιος έχει πόδια (και τρέχει) έχει και μυαλό Γιώργος Γιαννίμπας

Η πρώτη εμφάνιση του ανθρώπινου είδους ήταν πριν από περίπου 3 εκατομμύρια χρόνια όταν οι πρόγονοι μας Homo erectus κατέβηκαν από τα δέντρα και άρχισαν να κυνηγούν την τροφή τους στις πεδιάδες. περισσότερα...

17 Μαϊ 14 35 λειτουργίες που δεν γνωρίζουμε για το σώμα μας

Οι περισσότερες βασικές λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος είναι γνωστές, ωστόσο, υπάρχουν και αρκετά αξιοθαύμαστα δεδομένα που παραμένουν άγνωστα. περισσότερα...

13 Μαϊ 14 Παράξενες αλήθειες για το ανθρώπινο σώμα

Γιατί έχουμε λόξυγκα; Είναι ανησυχητικό όταν τρώμε παγωτό να παγώνει ο εγκέφαλός μας;... περισσότερα...

12 Μαϊ 14 Γιατί χάνουμε ύψος όσο γερνάμε.

Ερευνητές προσπάθησαν να εντοπίσουν ποιοι παράγοντες επηρεάζουν τηναπώλεια του ύψους μας όσο τα χρόνια περνάνε και να εξετάσουν αν αυτή η διαδικασία μπορεί να ελεγθεί με κάποιο τρόπο. περισσότερα...

12 Μαϊ 14 Μήπως είστε γεννημένοι για να γυμνάζεστε;

Στην πραγματικότητα, ο επικλινής πυρήνας τους έδειχνε να διαθέτει πλέον περισσότερα ώριμα νευρικά κύτταρα απ’ ό,τι άλλοι, καθιστικοί «συγγενείς» τους, οι οποίοι δεν είχαν αυξήσει τη φυσική δραστηριότητά τους. Και η αύξηση αυτή υποδηλώνει ότι η περισσότερα...

11 Μαϊ 14 Μυϊκές ίνες: Η σημασία στην απόδοση και οι διαφορές τους Νίκη Μπιτσώρη

Ένας σκελετικός μυς περιέχει ίνες που έχουν διαφορετική ταχύτητα βράχυνσης και παραγωγής δύναμης. Κάθε άτομο κληρονομεί ένα συγκεκριμένο ποσοστό μυϊκών ινών, ταχείας και βραδείας συστολής περισσότερα...

06 Μαϊ 14 Η παρακμή του... fitness

Ο κυνηγός-τροφοσυλλέκτης 30.000-150.000 χρόνια πριν ταξίδευε τεράστιες αποστάσεις για να βρει τροφή. «Ήταν πολύ πιο δυνατός από τους δρομείς μεγάλων αποστάσεων του σήμερα» ανέφερε ο Shaw, ο οποίος σε μια μελέτη που δημοσίευσε νωρίτερα φέτος περισσότερα...

03 Μαϊ 14 Καλή λειτουργία του ήπατος = Καλή ζωή

Υπάρχει ένα αστείο στις τάξεις των φοιτητών ιατρικής σχετικά με τις απαντήσεις στις εξετάσεις τους. Αν δεν ξέρεις μια απάντηση σε ένα τεστ, απλά βάλε τη λέξη ήπαρ και τις περισσότερες φορές περισσότερα...

25 Απρ 14 Οι φυσικοί ρυθμοί των γυναικών Βασίλης Κρομμύδας - www.coachingservices.gr

Δυο ερωτήσεις που πολύ συχνά απασχολούν τις γυναίκες που κάνουν αθλητισμό είναι, α. Πως η περίοδος και η εγκυμοσύνη επηρεάζουν τα αποτελέσματα και β. πως η φυσική δραστηριότητα και οι αγώνες επηρεάζουν την περίοδο και την εγκυμοσύνη. περισσότερα...

24 Απρ 14 Ανακάλυψε αυτά που δεν ήξερες για τους μυς και τα οστά σου

- Τα οστά μπορούν να αυτοκαταστραφούν: Είναι δυνατόν τα οστά σου να καταστραφούν από την πρόσληψη αρκετού ασβεστίου. περισσότερα...

16 Απρ 14 Γιατί χασμουριόμαστε;Δείτε τι ακριβώς συμβαίνει στον οργανισμό μας

Οι ερευνητές του πανεπιστημίου Λιντς διαπίστωσαν ότι ενώ και οι άνθρωποι και τα ζώα χασμουριούνται, μόνο στο ανθρώπινο είδος αυτό λειτουργεί μεταδοτικά. Πρόκειται για μία ψυχολογική αντίδρα περισσότερα...

15 Απρ 14 Ο Ύπνος τρέφει τους αθλητές

Το πιο βασικό συστατικό της αποκατάστασης και ξεκούρασης είναι ο ύπνος. Ο ύπνος είναι η πιο σπουδαία μορφή παθητικής αποκατάστασης. Κατά την διάρκεια του ύπνου ο οργανισμός καταφέρνει να προσαρμοστεί στα σωματικά και ψυχικά φορτία που δέχτηκε στην διάρκεια της ημέρας. περισσότερα...

15 Απρ 14 Περιττά κιλά λόγω DNA;

Γονίδια υπεύθυνα για την ανάπτυξη του λιπώδους ιστού στους άνδρες και στις γυναίκες εντόπισαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μάαστριχτ στην Ολλανδία. περισσότερα...