|
|
|
|
17 Ιουλ 15
Ποιες είναι οι 5 επικίνδυνες καλοκαιρινές τροφές
|
Οι υψηλές θερμοκρασίες που επικρατούν το καλοκαίρι μπορούν να αλλοιώσουν τη σύσταση των τροφίμων και να οδηγήσουν σε τροφιμογενή νοσήματα.
Δεν πρέπει να αφήνουμε τα τρόφιμα εκτός ψυγείου για περισσότερες από τέσσερις ώρες και επίσης πρέπει να γνωρίζουμε ποια τρόφιμα είναι πιο επιρρεπή σε αλλοιώσεις.
|
|
|
17 Ιουλ 15
Θερινός κινηματογράφος χωρίς θερμίδες
|
Μήπως αποφεύγετε το θερινό κινηματογράφο επειδή δεν μπορείτε ν' αντισταθείτε στο ποπ-κορν και σ' όλες τις άλλες πολύχρωμες και λαχταριστές σαχλαμάρες που προσφέρονται στα κινηματογραφικά μπαρ;
|
|
|
16 Ιουλ 15
5 θαυματουργές τροφές για γερά... οστά!
|
Περπατάτε, τρέχετε, χορεύετε και όλο αυτό το οφείλετε στα γερά σας κόκκαλα. Αν αυτά δεν είναι υγιή και γερά τότε τα πρώτα προβλήματα θα αρχίσουν να κάνουν την εμφάνισή τους. Τα παιδιά τραυματίζονται πολύ εύκολα ενώ η οστεοπόρωση στις μεγαλύτερες ηλικίας είναι ένα από τα πιο συχνά περιστατικά. Δείτε, λοιπόν, τις τροφές που κρατάνε γερά τα οστά σας και βάλτε τα στη διατροφή σας.
|
|
|
14 Ιουλ 15
Εννιά λόγοι για να… συνεχίσεις να τρως σοκολάτα
|
Η σοκολάτα θεωρείται (και για πολλούς είναι) το απόλυτο τρόφιμο της παρηγοριάς. «Στέκεται» δίπλα μας στις στεναχώριες μας, στις στιγμές άγχους και στρες, όταν χρειαζόμαστε ένα τονωτικό για τη διάθεσή μας, αλλά και όταν θέλουμε να αυξήσουμε την ενεργητικότητα και την απόδοσή μας.
|
|
|
12 Ιουλ 15
Οι 6 καρκινογόνες τροφές που υπάρχουν σε κάθε σπίτι!!!
|
Δεκατέσσερα εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο με καρκίνο. Σύμφωνα με το αμερικανικό Ινστιτούτο για τον Καρκίνο, η διατροφή είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες κινδύνου που συμβάλλουν στην εμφάνιση του καρκίνου.
|
|
|
12 Ιουλ 15
Πώς να αφαιρέσετε εύκολα τα φυτοφάρμακα από τα φρούτα και τα λαχανικά σας
|
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας του Αμερικάνικου Υπουργείου Γεωργίας σε 48 φρούτα και λαχανικά , το 65% των δειγμάτων βρέθηκαν θετικά σε υπολείμματα φυτοφαρμάκων. Είναι γνωστό ότι τα φυτοφάρμακα έχουν συνδεθεί με αναπτυξιακά προβλήματα στα παιδιά και μπορούν να ενεργούν ως καρκινογόνα ή να θέσουν εκτός λειτουργίας το ενδοκρινικό σύστημα.
|
|
|
12 Ιουλ 15
Σωστή διατροφή λόγω… κρίσης
|
Η οικονομική κρίση κατόρθωσε αυτό που διατροφολόγοι και γιατροί δεν κατάφεραν επί σειρά ετών μέσω επιστημονικών άρθρων: να μας πείσουν να εγκαταλείψουμε το «ντελίβερι» στους χώρους εργασίας και να στραφούμε στο... ταπεράκι και στο υγιεινό σπιτικό φαγητό...
|
|
|
10 Ιουλ 15
Μπορεί η μπύρα να σου κάνει καλό;
|
Δρόσισε τα καλοκαιρινά μεσημέρια και βράδια με ένα ποτήρι παγωμένη μπίρα που εκτός από απόλαυση έχει να σου προσφέρει και άλλα καλά, άσε που τελικά δεν παχαίνει κιόλας.
|
|
|
βλέπετε 136 έως 150 από 898
|
|
|
|
