|
|
|
|
10 Οκτ 13
10 παράξενα διατροφικά σκάνδαλα
|
Πολύ συχνά έρχονται στην επιφάνεια διατροφικά σκάνδαλα με μια χαλασμένη κονσέρβα στο supermarket, μια χαλασμένη μαρμελάδα, ένα χαλασμένο σαλάμι ή μια παρτίδα κρέατος στην κρεαταγορά που κατασχέθηκε. Παγκοσμίως υπήρξαν όμως κάποιες ιστορίες τροφίμων αρκετά περίεργες που θα
|
|
|
09 Οκτ 13
Τι προσφέρει το πορτοκάλι στον οργανισμό μας!
|
Το πορτοκάλι, το φρούτο του φθινοπώρου και του χειμώνα, προσφέρει στον οργανισμό μας τις σπουδαίες αντιοξειδωτικές και τονωτικές του ιδιότητες. Δεν είναι μόνο ένα νόστιμο φρούτο που όλοι δεχόμαστε με όρεξη να καταναλώσουμε είτε ως αφέψημα είτε ως ωμό φρούτο, αλλά αποτελεί και τη βάση
|
|
|
06 Οκτ 13
Φάτε λιγότερο και ζήστε περισσότερο
|
Οι επιστήμονες μελετούν πώς η γενετική και ο τρόπος ζωής ενός ατόμου μπορούν να συνδυαστούν ώστε να αντισταθμιστούν οι επιπτώσεις της γήρανσης του ανθρώπινου οργανισμού.
|
|
|
30 Σεπ 13
Τροφές για σούπερ διάθεση το φθινόπωρο
|
Το φθινόπωρο έφερε στην καθημερινότητά σου την κατάθλιψη; Η λύση βρίσκεται στο τραπέζι σου. Γνώρισε τα πάντα για τις τροφές που, σύμφωνα με τους ειδικούς, εμφανίζουν θετική επίδραση στην ψυχική σου διάθεση, ανανέωσε το καθημερινό μενού σου & φέρε το καλοκαίρι πάλι στη ζωή σου.
|
|
|
26 Σεπ 13
Τι είναι η γλυκαγόνη; Πώς τονώνει το μεταβολισμό και εμποδίζει την κατακράτηση;
|
Ορμόνες! "Παίζουν" με τα νεύρα σου, με τις αντοχές σου - ειδικά τις δύσκολες μέρες του μήνα - και μπορούν να αλλάξουν τη διάθεσή σου από τη μια στιγμή στην άλλη. Κι αν σου έλεγα πως υπάρχουν και ορμόνες που φροντίζουν για τη σιλουέτα σου, κάνουν το μεταβολισμό να δουλεύει ρολόι και τα βάζουν με την κατακράτηση και την κυτταρίτιδα;
|
|
|
25 Σεπ 13
Φάτε πρωινό για χαμηλότερη χοληστερίνη
|
Πρωινό, ένα από τα σημαντικότερα γεύματα του ανθρώπου κι όμως από τα πιο παραμελημένα. Δυστυχώς, έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωση πρωινού έχει περιοριστεί αρκετά. Από την άλλη όμως τα άτομα που τρώνε πρωινό δείχνουν να έχουν καλύτερους δείκτες υγείας, όπως χαμηλότερα επίπεδα λιπιδίων και γλυκόζης, χαμηλότερο
|
|
|
20 Σεπ 13
Νευρική Ανορεξία: όταν η έλλειψη αυτοεικόνας γίνεται επικίνδυνη
|
Πρόκειται ίσως για την πιο ύπουλη και επικίνδυνη νόσο που ταλαιπωρεί μικρές και μεγάλες ηλικίες του γυναικείου ως επί το πλείστον φύλου, καθώς ο ασθενής συνήθως δεν είναι σε θέση να παραδεχτεί ότι νοσεί μέχρι η κατάσταση να γίνει κρίσιμη για την ίδια τη ζωή του.
|
|
|
18 Σεπ 13
Flexitarian: η νέα τάση στη διατροφή
|
Πρόσφατες οδηγίες από τους διατροφολόγους παροτρύνουν την υιοθέτησης μιας διατροφής βασισμένης σε φυτικής προέλευσης συστατικά, λόγω του οφέλους που έχει για την υγεία.
|
|
|
17 Σεπ 13
Γιατί υπερκαταναλώνουμε φαγητό; Οι ειδικοί του Harvard απαντούν
Χαρά Σκουλαρίκη |
Μάλιστα, η Αμερικανική Ιατρική Εταιρεία έχει δηλώσει σαρκαστικά πως ”ο ισχυρισμός ότι η παχυσαρκία δεν είναι μια ασθένεια, αλλά μάλλον μια συνέπεια επιλογής στον τρόπο ζωής που εξηγείται από την υπερκατανάλωση τροφής ή/και απουσία φυσικής δραστηριότητας είναι ισοδύναμη με
|
|
|
09 Σεπ 13
Η ουσία καψαϊκίνη αυξάνει το μεταβολισμό
|
Απο την εποχή των Αρχαίων Αζτέκων η καυτερή πιπεριά αποτελούσε και αποτελέι ακόμα ένα δημοφιλές προϊόν ανα τον κόσμο. Πλούσια σε χρώματα και σε θρεπτικά συστατικά πολύ ωφέλιμα για τον ανθρώπινο οργανισμό, όπως φυτοχημικές ουσίες, βιταμίνες, φυτικές ίνες, φυλλικό οξύ και μαγγάνιο.
|
|
|
07 Σεπ 13
Θα καταργηθούν τα συμπληρώματα διατροφής;
|
Νέες εξελίξεις όσον αφορά τις εγκρίσεις που δίδονται ή όχι απο την FDA. Ο γερουσιαστής Dick Durbin επανέφερε νομοθεσία που θα φέρει ένα θανάσιμο πλήγμα για τα συμπληρώματα διατροφής.Αυτό το νομοσχέδιο προβλέπει ότι η FDA, μαζί με το Ινστιτούτο Ιατρικής (ΙΟΜ), καταρτίζει έναν κατάλογο διατροφικών συστατικών (συμπληρώματα)
|
|
|
βλέπετε 811 έως 825 από 898
|
|
|
|
