Υγεία

Φυσιολογία Τραυματισμοί Ψυχολογία Ενημέρωση Ομορφιά

αναβολικα φαρμακα ιωση καπνισμα Σεξ παχυσαρκια γριπη υπνος ερευνα γυναικα τρεξιμο δερμα θερμοπληξια

13 Νοέ 14 Τρέξτε για να σωθείτε: άπειρα και ευεργετικά τα οφέλη από την άσκηση

Τα καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια αποτελούν μαζί με τον καρκίνο τις κύριες αιτίες θανάτου στη σύγχρονη ανθρώπινη κοινωνία την οποία προσβάλλουν με εκρηκτικό ρυθμό που παίρνει τη μορφή πανδημίας. περισσότερα...

13 Νοέ 14 Άσκηση και παχυσαρκία queen.gr

Η καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και personal trainer Χριστίνα Πανταζοπούλου αναλύει τη σχέση άσκησης και παχυσαρκίας και δίνει σημαντικές συμβουλές σε όσους θέλουν να επανέλθουν σε φυσιολογικά κιλά χωρίς να βάλουν σε κίνδυνο την υγεία τους. περισσότερα...

12 Νοέ 14 Τελικά επιτρέπεται το σεξ στους αθλητές και τους καρδιοπαθείς; Δείτε τι καταρρίπτεται

Άπλετο φως σε οκτώ διαδεδομένες φήμες γύρω από το σεξ ρίχνουν επιστήμονες, ξεκαθαρίζοντας ρητά και κατηγορηματικά πως ό,τι ακούμε και διαβάζουμε δεν είναι πάντα αλήθεια. Δείτε ποιες είναι οι οκτώ νέες φήμες του σεξ, που καταρρίπτονται. Μεζούρα τα... δάχτυλα. περισσότερα...

11 Νοέ 14 Πώς να διορθώσετε προβλήματα υγείας με την άσκηση

Όσον αφορά την πρόληψη, η άσκηση είναι από τα καλύτερα φάρμακα. Ωστόσο, μερικές ασκήσεις είναι καλύτερες από άλλες για την ίαση προβλημάτων. Δοκιμάστε τις εξής λύσεις. περισσότερα...

11 Νοέ 14 Η Φαρμακωμένη Αναπαράσταση του Σώματος στα Γυμναστήρια

Όταν ξεκίνησα αυτό το ρεπορτάζ για τη χρήση αναβολικών ουσιών είχα στο μυαλό μου ένα πολυπλόκαμο και καλά θωρακισμένο δίκτυο διακίνησης με καμουφλαρισμένους dealers που δίνουν ραντεβού υπό συνθήκες άκρας μυστικότητας σε σκοτεινά και απόμερα λημέρια για να διεκπεραιώσουν τις απαγορευμένες συναλλαγές τους περισσότερα...

10 Νοέ 14 Τι πραγματικά κερδίζουμε από την άσκηση;

Αυτοπεποίθηση, καλύτερος ύπνος, αύξηση παραγωγικότητας και άλλα οκτώ...απρόσμενα οφέλη της άσκησης. περισσότερα...

09 Νοέ 14 «Έκρηξη» στα γκάτζετ προσωπικής υγείας και γυμναστικής kathimerini.gr

Αλματώδη αύξηση στις συσκευές προσωπικής υγείας και γυμναστικής διαπιστώνει η Consumer Electronics Association (CEA), ο οργανισμός που διοργανώνει κάθε χρόνο τη διεθνή έκθεση ηλεκτρονικών CES στο Λας Βέγκας. περισσότερα...

07 Νοέ 14 Μιάμιση ώρα άσκησης την εβδομάδα θωρακίζει τη μνήμη

Η άσκηση επί τριάντα λεπτά τη φορά, τρεις μέρες την εβδομάδα μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας σε μεγαλύτερης ηλικίας ενήλικες άνω των 60 ετών. περισσότερα...

05 Νοέ 14 Αθλητισμός και καρδιά: Τι πρέπει να προσέχουμε

Σε οποιαδήποτε αθλητική δραστηριότητα η καρδιά έχει έναν από τους σημαντικότερους ρόλους. Τι πρέπει να προσέχουμε πριν ξεκινήσουμε τη συστηματική άθληση; περισσότερα...

05 Νοέ 14 Βάλτε «φρένο» στο ροχαλητό

«Φρένο» στο ροχαλητό σε ποσοστό που φθάνειμέχρι 90% βάζουν πλέον οι Ωτορινολαρυγγολόγοι με laserκαι ραδιοσυχνότητες! περισσότερα...

04 Νοέ 14 Doctoranytime.gr: Δωρεάν επισκέψεις για το σακχαρώδη διαβήτη και εξετάσεις σε ειδική τιμή

Το doctoranytime.gr, με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για το σακχαρώδη διαβήτη στις 14 Νοεμβρίου, αφιερώνει το μήνα Νοέμβριο στην αντιμετώπιση και πρόληψη της πολύ σοβαρής αυτής ασθένειας. περισσότερα...

02 Νοέ 14 Πώς το ξύσιμο φέρνει περισσότερη φαγούρα

Η φαγούρα είναι συχνά ακαταμάχητη, όμως το ξύσιμο δεν φέρνει πάντα ανακούφιση. Μελέτη στις ΗΠΑ αποκαλύπτει ότι το ξύσιμο προκαλεί την έκλυση ενός νευροδιαβιβαστή που επιδεινώνει τον κνησμό. περισσότερα...

30 Οκτ 14 15 τσιγάρα αρκούν για να βλάψουν τα γονίδια

Βρετανοί δημιούργησαν τον πλήρη χάρτη των μεταλλάξεων που ευθύνονται για τον καρκίνο του πνεύμονος και για το μελάνωμα, ανοίγοντας τον δρόμο για εξατομικευμένες θεραπείες περισσότερα...

25 Οκτ 14 Πώς η άσκηση μας βοηθά να αντέχουμε τον πόνο...;

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, η συνηθισμένη άσκηση ίσως αλλάζει τον τρόπο που κάποιος βιώνει τον πόνο. Τα νέα επιστημονικά δεδομένα μας λένε, ότι όσο περισσότερο γυμνάζεται κάποιος σε βάθος χρόνου, τόσο μεγαλώνει η αντοχή του στην δυσφορία και τον πόνο. περισσότερα...

22 Οκτ 14 Άθληση και κρυολόγημα: Προσοχή στη μυοκαρδίτιδα

Συχνά η μυοκαρδίτιδα δημιουργείται όταν ένας άνθρωπος αθλείται πρόωρα μετά από μια λοίμωξη. Τι συμβαίνει στην περίπτωση των αθλητών και πώς μπορούν να αποφύγουν τη μυοκαρδίτιδα; περισσότερα...