|
|
|
|
14 Σεπ 15
Ρεβίθια σούπα
|
Τα όσπρια αποτελούσαν πάντοτε μία από τις βασικές τροφές των ανθρώπων.
|
|
|
10 Σεπ 15
Πράσινη σαλάτα με τυρί και φράουλες
Απέργη Κυριακή Διαιτολόγος Διατροφολόγος |
Αποτελεί ένα πολύ δροσερό και πλήρες γεύμα, ειδικά για τις ζεστές καλοκαιρινές μέρες, με ιδιαίτερη γλυκόξινη γεύση.
|
|
|
01 Σεπ 15
Σαλάτα αποτοξίνωσης
Εμμανουήλ Δημητρούλη Διαιτολόγος Διατροφολόγος |
Συνταγή σαλάτας για να αποτοξινωθείτε...
|
|
|
27 Αυγ 15
Σαλάτα με μανιτάρια και μανούρι
Καρακασίδου Γιώτα |
Αυτή η σαλάτα μπορεί να αποτελέσει μια γευστική εναλλαγή για το βραδινό σας γεύμα. Ή ακόμα μπορείτε να την πάρετε μαζί σας στο γραφείο. Τα μανιτάρια, είναι ιδιαίτερα θρεπτικά, εφόσον είναι πηγή 4 μέταλλων και 7 διαφορετικών βιταμινών. Περιέχοντας όμως και ορισμένη ποσότητα πρωτεϊνών όταν συνδυαστούν με τυρί, μπορούν να προσφέρουν στο οργανισμό σας τα περισσότερα από τα απαραίτητα αμινοξέα.
|
|
|
23 Αυγ 15
Συνταγή Κουρού light
Παπαδημητρίου Κωνσταντίνα |
Μια νόστιμη και κυρίως Light εκδοχή της τυρόπιττας κουρού που είμαι σίγουρη πως όλη θα λατρέψετε.. είτε ως πρωινό... είτε ως σνακ ενδιάμεσα από τα γεύματα... και καλή σας όρεξη.....
|
|
|
05 Αυγ 15
Σαλάτα αποτοξίνωσης
Δημητρούλης Εμμανουήλ MSc |
Θα χρειαστείτε Cottage cheese, σκόρδο, μπαλσάμικο, ελαιόλαδο, καρύδια, αντίδια, μαρούλι, πράσινο μήλο, νεροκάρδαμο, αλάτι και πιπέρι.
|
|
|
Σελίδα: 1 |
|
|
|
|
