|
|
|
|
25 Φεβ 15
Σύμπλεγμα βιταμινών Β ... από τα πιο σημαντικά στοιχεία για δρομείς
Γιάννης Μπούρας X-TREME STORES Χαλανδρίου |
Ένας αθλητής ταχύτητας και ακόμα περισσότερο ένας αθλητής αντοχής έχει τεράστιες ανάγκες σε βιταμίνες, όχι για κανένα άλλο λόγο παρά γιατί ακριβώς κατά τη διάρκεια της προπόνησής του «ξοδεύει» τεράστιες ποσότητες βιταμινών προκειμένου να λάβουν χώρα όλες οι απαραίτητες σωματικές φυσιολογικές λειτουργίες.
|
|
|
06 Φεβ 15
Κατά πόσο βοηθάει η Κρεατίνη τους αθλητές αντοχής;
Γιάννης Μπούρας - xtr.gr |
Οι μυϊκές ίνες διασπώνται κατά τη διάρκεια μιας έντονης προπόνησης. Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο οι μυς μας δεν έχουν τις ίδιες δυνάμεις στη φάση της ανάρρωσης που ακολουθεί.
|
|
|
28 Νοέ 14
Η πρωτεΐνη σαν συμπλήρωμα για τους αθλητές
|
Η σκόνη πρωτεΐνης αποτελείται από διαφορετικούς τύπους πρωτεΐνης όπως, σόγια, αυγό, ορού γάλακτος και καζεΐνης. Χρησιμοποιούνται κατά την διάρκεια της μέρας είτε για να αυξήσουν την απορρόφηση της πρωτεΐνης ή για να δράσουν σαν υποκατάστατο γεύματος.
|
|
|
28 Νοέ 14
Βιταμίνες και Μέταλλα ... τα πάντα όλα!
|
Οι βιταμίνες σάς βοηθούν να είστε σε φόρμα, γεμάτοι ενέργεια και - όσο είναι δυνατόν - νιάτα. Ακόμα και αν κάνετε πολύ υγιεινή διατροφή, η έλλειψη μίας ή περισσότερων βιταμινών στο σώμα σας σήμερα αποτελεί συνήθως τον κανόνα και όχι την εξαίρεση.
|
|
|
25 Νοέ 14
Μάθετε περισσότερα για την Κρεατίνη
|
Παρόλο που η κρεατίνη ανακαλύφθηκε το 1835, η χρήση της γνώρισε μια πρωτοφανή άνοδο τα πρόσφατα χρόνια. Ολοένα και περισσότεροι αθλητές ανακαλύπτουν ότι η δράση της κρεατίνης αυξάνει σε μεγάλο βαθμό τις επιδόσεις τους.
|
|
|
14 Νοέ 14
Τσουκνίδα... Φάρμακο και Δυναμωτικό!
Χαρά Σκουλαρίκη |
Είναι το ερμαφρόδιτο φυτό(Dioica) που ευδοκιμεί στους ελληνικούς αγρούς και την γνωρίζουμε γιατί σίγουρα κάποτε τσιμπηθήκαμε! Δίπλα της φυτρώνει πάντα μολόχα που τα φύλλα της καταπραΰνουν το τσούξιμο.
|
|
|
13 Νοέ 14
Μάθετε περισσότερα για τα Αμινοξέα
|
Τα αμινοξέα είναι οι θεμέλιοι λίθοι της πρωτεΐνης, ενός σημαντικού συστατικού για πολλά από τα μέρη του σώματός μας. Οι πρωτεΐνες δε χρειάζονται απλά για την παραγωγή μυϊκού ιστού αλλά περιέχονται και στις ορμόνες και τα ένζυμα, καθώς και τα μαλλιά και τα νύχια.
|
|
|
10 Νοέ 14
Μάθετε περισσότερα για τα Λιποτροπικά
|
Όλοι ξέρουμε ότι τα περιττά κιλά είναι το αποτέλεσμα της υπερκατανάλωσης τροφής και της περιορισμένης άσκησης. Για να το πούμε απλά, για να χάσετε βάρος πρέπει να προσέξετε τις διατροφικές σας συνήθειες και να ασκείστε περισσότερο.
|
|
|
03 Νοέ 14
Γιατί τα συμπληρώματα διατροφής χρειάζονται μέτρο;
|
Τα συμπληρώματα διατροφής δεν είναι τίποτα παραπάνω, παρά αυτό που λέει η ίδια η λέξη, δηλαδή... συμπληρώματα. Βοηθούν τον οργανισμό, όταν έχει έλλειψη σε κάποια βιταμίνη, αλλά δεν είναι πανάκεια και ούτε και ο μόνος τρόπος για να λάβετε τα στοιχεία που έχετε σε έλλειψη.
|
|
|
31 Οκτ 14
Η φόρμουλα κρεατίνης Kre-Alkalyn
|
Η φόρμουλα κρεατίνης Kre-Alkalyn είναι η μόνη παγκοσμίως η οποία αποδεδειγμένα με απόλυτα επιστημονικό τρόπο υπόσχεται άμεση και 100% απορρόφηση από τους μυς. Η διαφορά με όλες τις υπόλοιπες κρεατίνες της αγοράς είναι ότι δεν μετατρέπεται σε καμία περίπτωση σε κρεατινίνη.
|
|
|
29 Οκτ 14
TERRANOVA: Η εξέλιξη στα Συμπληρώματα Διατροφής!
|
Τα TERRANOVA έρχονται στην Ελλάδα από τη ΒΙΟΝΑΤ και αλλάζουν όλα όσα ξέραμε για τα συμπληρώματα διατροφής! Είναι ένα από τα ελάχιστα «ασφαλή καταφύγια» για όσους επιθυμούν αγνά συμπληρώματα διατροφής 100% φυσικά, χωρίς καθόλου πρόσθετα και συντηρητικά.
|
|
|
28 Οκτ 14
Στέβια – ένα φυσικό γλυκαντικό με προοπτική
Χαρά Σκουλαρίκη, www.nutrinews.gr |
Χαρακτηρίζεται από πολλούς ως “η ζάχαρη του μέλλοντος”. Πρόκειται για το φυτό στέβια, που είναι ένα εντελώς νέο είδος φυτού για την Ελλάδα, άγνωστο στη χώρα μας μέχρι το 2005, όταν το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας άρχισε συστηματική επιστημονική έρευνα
|
|
|
βλέπετε 16 έως 30 από 89
Σελίδα: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
|
|
|
|
